1. Home
  2. Detail

@coachomardz: ⚡ السرعة تبدأ من هنا التطور في الأداء لا يأتي بالصدفة، بل من التمرين الصحيح، التركيز، والاستمرارية. 🏃‍♂️🔥 تمارين الرشاقة وتغيير الاتجاه تساعد على تطوير السرعة، التوازن وردّة الفعل، وهي عناصر أساسية لكل رياضي يسعى إلى مستوى أفضل. تدريب اليوم… أداء أقوى غدًا. 💪 #تدريب #رياضة #سرعة #رشاقة #لياقة_بدنية

كوتش عمر بن حامد
كوتش عمر بن حامد
Open In TikTok:
Region: DZ
Sunday 13 September 2026 19:33:32 GMT
11340
545
2
53

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.38MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.38MB) Watermark .mp4 (2.64MB) Music .mp3

Comments

.power.control
قوة وتحكم | Power & Control💪? :
رد المتابعة ياقلب اخوك ❤❤💪🏻
2026-09-14 11:51:35
1
ben.hamed.suleima
. :
🥰🥰🥰
2026-09-13 22:59:29
1
To see more videos from user @coachomardz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#classicliterature #poetry #literature #philosophy #mistakes
#classicliterature #poetry #literature #philosophy #mistakes
kalau mau beton ya modal. kalau tidak bisa syukuri yang ada tapi jangan di rusak juga
kalau mau beton ya modal. kalau tidak bisa syukuri yang ada tapi jangan di rusak juga
This might be my hardest post..💔,I'm joe,fighting cancer ,please like and share to help me reach more kind hearts ❤🙏#foryou #trendingnow #cancerawareness🎗 #supportneeded #fyp
This might be my hardest post..💔,I'm joe,fighting cancer ,please like and share to help me reach more kind hearts ❤🙏#foryou #trendingnow #cancerawareness🎗 #supportneeded #fyp
Laserkiller#deutsch #movie #filmerklärung #Horrorfilm #horrortok
Laserkiller#deutsch #movie #filmerklärung #Horrorfilm #horrortok
I finally found a little door chime bell that isn’t ugly! this one is so cute and is magnetic so you don’t have to worry about damaging anything！ #tiktokshop #doorchime #homehacks #renterfriendly #tiktokmademebuyit
I finally found a little door chime bell that isn’t ugly! this one is so cute and is magnetic so you don’t have to worry about damaging anything！ #tiktokshop #doorchime #homehacks #renterfriendly #tiktokmademebuyit
Pelatih Timnas Indonesia STY berfoto bersama Kapten Timnas Indonesia Jay Idzes seusai konferensi pers pada Kamis (14/11/2024). Shin Tae-yong tampak berjinjit menyamakan tingginya dengan Jay Idzes. STY juga terlihat memegang perut Jay Idzes sehingga mengundang gelak tawa dari para wartawan. Simak video selengkapnya dan dapatkan berita terkini lainnya di www.kompas.tv serta youtube.com/kompastv
Pelatih Timnas Indonesia STY berfoto bersama Kapten Timnas Indonesia Jay Idzes seusai konferensi pers pada Kamis (14/11/2024). Shin Tae-yong tampak berjinjit menyamakan tingginya dengan Jay Idzes. STY juga terlihat memegang perut Jay Idzes sehingga mengundang gelak tawa dari para wartawan. Simak video selengkapnya dan dapatkan berita terkini lainnya di www.kompas.tv serta youtube.com/kompastv

About

Legal