@anelokokok: #11класс #учеба #рекомендации #школа

𝑵𝒆𝒖𝒆 𝑾𝒆𝒍𝒕 :

супер совет «не идти в школу»

vwwww :

Я одна смотрю как мальчик бежит?

kirwqx__ :

1. открыть окна 2. умываться холодной водой 3. будильник на 10-15 минут раньше 4. собираться с вечера (сумку, образ и тп)

☕daria🍁 :

вы очень похожи на мою учительницу по биалогии

شُكْرَانَة ༄ :

я одна смотрела на игру😁😂

sandwich🥪 :

Вы очень красивая

lil꒰♡ :

а если отеки не сходят никак кроме как во время дня постепенно. то есть я красиво, не отекше выгляжу только вечером

Violet :

Я не встаю по будильнику он меня пугает и я дёргаюсь по утрам

•manya.glow✨ :

Вот мои советы, как просыпаться без отёков и начать день с хорошего утра 🧊🫧. Не пью много воды за 1,5 часа до сна — лучше распределять её в течение дня. Также стараюсь меньше соли и сладкого, потому что чипсы или шоколад перед сном могут вызвать отёк. Сплю на чуть приподнятой подушке, чтобы улучшить лимфоток. Утренний контрастный душ или холодная вода тоже помогают разгонять застой жидкости. Легкий массаж пальцами — ещё один способ снять утреннюю опухлость. А вы что используете чтобы просыпаться свежими?

ксюхис :

спасибочки 🙏💋

qwwexi :

какая же ты все таки красивая

dreams :

Можно ссылку онлайн школы ?

alisse🪼 :

у меня вопрос, как правильно? сначала завтракать, а потом делать массаж лица от отёков или сначала массаж, а потом завтрак?

кешью :

а если я сплю в холоде и утром наоборот закрываю?

katiis :

спасибо

Настя :

я открывала окно,и о боже как же хорошо в проверенной комнате

миледи🌹 :

я ничего не услышала из за того что залипала в игру🤭

nursi :

я делаю в любую миску наливаю холодную воду со льдом и окунаю туда лицо

Соня :

самую базу рассказывают..

🧸 beautyWilli🌸 :

https://vt.tiktok.com/ZSpN7bR4R/

Varya🫂💗 :

https://vm.tiktok.com/ZGdXMq8gT/

. :

https://vt.tiktok.com/ZSpL52MAo/

Estrel🎞️🤎🍂 :

Я смотрела на вас

anasteysha🦢 :

А как убрать синяки под глазами? Или темные круги

тгк: vanilllabeauty🧁 :