@dr.rodrigoarteaga: Qué comer para que tu CABELLO crezca más rápido y más fuerte. Tu cabello necesita buenos materiales para crecer bien. Y la mejor fuente de esos materiales son los alimentos. Si te falta alguno de estos nutrientes, corregirlo puede marcar una gran diferencia. Come bien para que tu cabello se vea más fuerte, crezca mejor y alcance todo el potencial que le permite tu genética.

Dr. Rodrigo Arteaga
Dr. Rodrigo Arteaga
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Sunday 13 September 2026 23:57:47 GMT
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Comments

lulimoonya
Lulimoonya :
1. proteina (carnes todas) 2. hierro 3. zinc (pescado y legumbres) 4. vitamina d
2026-09-14 01:05:03
519
_useer823
User1738592 :
Lavarse el pelo con agua fría qué beneficios tiene ?
2026-09-17 14:20:34
0
stefaniagp09
𝕊𝕥𝕖𝕗𝕒𝕟𝕚𝕒 𝔾𝕦𝕒𝕞𝕒𝕟 :
Como proteína y todo pero igual mi cabello se cae muchísimo
2026-09-14 11:28:25
21
lottus_0325
pplidgfwpt :
qué comer si tus rodillas y tus codos te truenan😭😭😭
2026-09-14 00:09:27
94
estelargt
Estrellita Veloz :
proteína hierro zinc vitamina D vitamina C
2026-09-14 16:31:56
15
maria.pea877
Maria Peña :
Hola, en el caso de personas con LUPUS, como activar la vitamina D? gracias
2026-09-14 12:31:37
6
fernandavc727
🍓 :
aveces es solo genetic@
2026-09-14 00:43:01
12
karina.inchausteg62
Karina Inchaustegui Ynfante :
Como todo los días proteína...pero igual se ne cae el cabello
2026-09-15 04:39:26
4
co_ttl
Co_Take :
Tiens un cabello increíble
2026-09-14 00:09:36
10
willywhaysth
Whaysth Willy 🇲🇽 :
en conclusión come. hígado de res encebollado con limón, unos lo remojan en leche antes, salmón, huevo blanquillo, semilla, almendra nuez, toma vitamina picolonato de zin, y un buen shampoo unos buenos codigos sagrados, unas buenas cepillada su masajes de algunos aceites.
2026-09-17 06:25:56
8
librepensadora888
Librepensadora888 :
hígado de res una o dos veces por semana
2026-09-14 01:09:58
7
user1960682763391
user1960682763391 :
Eso es mentira, tiene que ser genético yo tengo 45 y mi cabello es muy muy largo y sig
2026-09-14 18:27:26
6
vitalinamelara
Vita :
Muy buenos consejos
2026-09-14 21:05:49
3
deisy.cardosa4
Deisy Cardosa :
Gracias 🙏
2026-09-15 01:57:34
2
chilitoball1
Chile lindo countryballs🇨🇱 :
creo que es genética más que nada porque yo hasta ayuno he hecho y tengo el cabello como melena de León y no uso nada de productos especiales solo shampoo común , pero también tengo muy poco vello en la zona de la barba asi que es genética mas que nada . Aunque el minoxidil dicen que sirve para aumentar el cabello
2026-09-21 21:05:34
2
user8982455478199
user8982455478199 :
Gracias Dr por compartir su contenido!
2026-09-14 02:30:28
3
felusca
felusca :
El pelo crease 1/2 pulgada al mes,,adultos de más de 50 crees menos,, el pelo reproduce de la derma papilla,, no del folículo,,, me sorprende dr,, q nadie conoce,,ups
2026-09-15 01:13:55
1
rosaelenadom88
Rosa Elena Domínguez :
Gracias!
2026-09-15 21:20:48
2
pitagoras14
hugo daniel :
qué tipo tan agradable
2026-09-14 00:19:14
4
miriam.garcia427
Miriam Garcia :
👌 Bendiciones 😇
2026-09-14 07:16:49
3
estherelizondoo
Esther Elizondo :
Gracias por compartir su sabiduría 👏👏👏👍Saludos Dr. Y mil Bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-09-14 04:47:46
4
taniaiordanovague
taniaiordanovague :
eso como cada día i me quedo calba
2026-09-27 12:13:06
0
yaraizet8
Yaraizet :
una pregunta por que cada que como se me infla mucho mi estomago ?
2026-09-14 21:13:13
4
tg9xe
TG9Ex :
El cabello me crece muy rapido y fuerte pero cada dia más blanco (canas)
2026-09-14 02:39:20
3
jilmerm
jilmerm :
Tiene que ser este sink
2026-09-14 15:35:14
4
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