DAVIDHALIK
Region: ID
Monday 14 September 2026 01:06:13 GMT
65879
5932
104
357
Music
Download
Comments
Akzaa :
gua yang bodo amat sama sakit shin splint, tetep lanjut aja latian sambil nahan, itu bahaya ga yah?
2026-09-14 14:50:10
33
Charlotte :
3 minggu ndk sembuh2
2026-09-14 12:04:22
5
Adi kurnianto :
shinsplint kalo tambah dibuat diem malah makin nyeri anjir, mending streching tipis2 kalo udh kerasa nyeri
2026-09-16 03:00:17
5
MAS D :
udah mau jalan 3 minggu ga sembuh sembuh ni kaki🥲🥲
2026-09-14 14:53:23
3
Satria Irenggar :
gw malah itbs njr
2026-09-17 23:58:00
1
A :
Jujur sekarang masih nyeri gatau kenapa udh di pijet masih aja idk why, tpi pas gua paksain lari ga sakit tpi pas ga lari atau ngelakuin hal yg kyk biasanya nyeri, apa itu artinya ya mas?
2026-09-17 21:35:25
0
nihrasyid :
alhamdulillah latihan penguatan 3x seminggu cukup 30menit aja biar anklenya kuat
2026-09-14 23:40:18
0
panggilkiwil :
Gua legday dibarengin latihan strength buat tulang kering tapi masih aja sakit, info dong gimana yaa
2026-09-14 06:40:02
2
pnyariz' :
mas aku shinsplints udh 2 minggu full rest dar awal kena kemaren aku paksain lari langsung 10 km pake pace 9 kecil shin splints e ga kerasa asli 😁
2026-09-14 15:04:36
0
udin :
shinsplint tu
2026-09-16 09:16:25
0
Faizzz :
sama bang sakit g sembuh sembuh padahal udah rehat tapi pas mulai lagi sakit lagi info dong biar sembuh harus gmn
2026-09-14 01:57:21
0
L E O N :
jujur strength training ngaruh bnget biar ga cidera
2026-09-14 12:49:14
0
yudaaa :
shin split itu ada rasa sakit ke betis kah kira' yg pengalaman shin split boleh dong sharing'
2026-09-14 12:54:31
2
Deni Why :
butuh sepatu baru kayaknya
2026-09-17 07:42:22
0
Shasha :
udh 2 Minggu ini GK smbh", plg dri fisioterapi mlh GK bisa jln udh 2 hari
2026-09-16 06:58:40
0
Lazwear :
asli anjir aduh setrlah long run kena sakitnya beuh gasembuh 1 bulan kena benda sedikit aja kaya nyetrum sebadanb
2026-09-16 09:42:57
0
mowel :
kalau kalian mau lari 6 bulan latihan strength dulu deh. mau dibilang lambat juga ya gpp. memghindari cidera lebih baik
2026-09-16 10:26:02
0
tebak :
kalo shin splints nya pas lari aja tu gimana??, jujur pas hari hari biasa ngga nyeri
2026-09-17 02:36:44
0
Jayden :
sama lg, mana mau HM bsk
2026-09-16 05:00:54
0
Gartegarrrr :
Samaan lagi bg terpaksa berhenti lari dulu mana 2 bulan lagi race sangat menyedihkan 😭
2026-09-16 04:14:32
0
reyzaa :
sepil kecamatan nya mas
2026-09-16 03:49:45
0
Yanuar Akbar :
lagi seneng lari ada aja cobaannya, itb shin splint habis ini apa lagi?
2026-09-16 01:15:22
0
bebanortu :
Alumni dr shinsplints dan ITBS Alhamdulillah skrg udah sembuh cuma pace jadr drop parah jadi sering di pace 7.30 an
2026-09-15 09:58:29
0
DAVIDHALIK :
lahhkk ko komentar nya ilang
2026-09-14 06:35:54
0
To see more videos from user @d4vid_halikk, please go to the Tikwm
homepage.
