@jamileyastonitasvasquez: #trist #sad #mujeres #amor #desilucion

Cande0513 :

resa mija agárrate de dios el te proteje amén

Joann Vega🎀 :

Lizbeth Pompa Medina :

Tengo todo el dia con ese sentimiento

Lobitos Alva rey :

Es horrible y más en la madrugadas 😭😭

𝑳𝒊𝒏𝒅𝒂 👹 :

X2😔😔😔

Rubii Selvan :

Jaquelin Camacho :

x3

azusi :

༺ ᴴᵘᵃᶜᶜᵃ ᴸᵉᵒ ༻ :

X4

Aparicio -07 :

exactamente así

donnalanuzaxx :

gisselaquintana1 :

La verdad nose

zulma :

la frustración que sentimos cuando tenemos depresión y ansiedad es la peor cosa luchas diarias con tu propia mente solo poner todo en las manos de dios para salir de esto

Pérez Yanira 🦂🦂 :

SoRo Su :

x 2 🥲

Jennifer ❤️‍🩹 :

🥺🥺🥺

Jime 💕 :

🥺🥺🥺

Emily :

😟😟😟

bee_valdez831 :

🥺🥺

user8190739615113 :

💔💔💔

Ino :

💔

elisacorrea38 :

😭😭😭😭

❤️‍🩹11 11 ❤️🥺 :

😔😔😔

Adrian Fernández :

Quiero compartirles, como la ansiedad, me puso de rodillas y se robó mi paz , mi alegría , mi felicidad , mi optimismo, un día llegó sin avisar, y se apoderó de mi mente de mis pensamientos , de mis emociones, al grado de dejar de funcionar en mi vida, esos pensamientos intrusivos, iracionales, esos escenarios catastróficos que me hacía pensar siempre en lo peor, cualquier dolor o sensación en mi cuerpo, lo asociaba a alguna enfermedad mortal, esas sensaciones y somatizaciones en mi cuerpo, me hacían creer y sentir que me iba a volver loco, nadie me comprendía nadie me entendía, fue una lucha interna ,contra mí propia mente, hoy en día entiendo, que la ansiedad tiene más de 40 síntomas psicológicos emocionales y físicos, (dolor en el pecho o presión, taquicardia, vertigos, despercionalización, dolores musculares dolor de cabeza migraña, angustia, pánico , ataques de pánico, temblores sudoración dolor muscular bruxismo, dolores generalizados en todo mi cuerpo pensamientos totalmente fuera de lugar,) solo por mencionar algunos, las personas con las que compartía mi entorno nunca me entendían me juzgaban me señalaban para ellos era un flojo era un bueno para nada,, que todo estaba en mi mente que yo era una persona débil ,por eso estaba como estaba ,y así se me fueron cinco años de mi vida, probé varios métodos psiquiátricos y psicólogos , claro me ayudaron en su momento pero después a la menor provocación la ansiedad volvía a llegar y esta vez era con más intensidad, cuando estuve a punto de tirar la toalla conocí a una persona que hoy en día es mi mentor, él me ayudó a salir de este infierno, con terapias cognitivas conductuales, donde entendi cómo funciona la mente de una persona con ansiedad supe a lo que me enfrentaba me armé de valor ,me discipliné, aprendí a meditar aprendí a respirar profundo ,solté el control de lo que no estaba en mis manos aprendi a decir que no, hoy en día estoy capacitado para poderte ayudar escríbeme +523332533310