@ms.tuyet.trilieu: Chóp xoay gồm 4 cơ: trên gai, dưới gai, tròn bé và dưới vai. Chúng giúp giữ vững khớp vai và kiểm soát chuyển động cánh tay. Khi các cơ này yếu, quá tải hoặc mất cân bằng → vai dễ đau, yếu và hạn chế vận động. #tuyettrilieu #trilieubangtay #canbangcoxuong

Tuyết Trị Liệu

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 14 September 2026 03:03:03 GMT