@meiii_0411: Combo 5 thùng #suadinhduong #sua #milk #growplus #nutifoodgrowplus

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„Du hättest doch merken müssen, dass etwas nicht stimmt.“ Nein. Wenn dich etwas stört, dann sprich es an. Natürlich kann man in einer Beziehung fragen: „Ist alles okay?“ Das ist Aufmerksamkeit. Aber daraus darf keine dauerhafte Verantwortung entstehen, ständig die Stimmung des anderen zu analysieren und herauszufinden, welches Problem gerade unausgesprochen im Raum steht. Wenn jemand ein Problem mit dir hat, liegt es auch bei dieser Person, es anzusprechen. Klar. Respektvoll. Direkt. Du bist kein Gedankenleser. Und gerade People Pleaser geraten schnell in genau diese Falle. Sie beobachten jede Stimmung. Jeden Blick. Jede Veränderung im Tonfall. Und sofort beginnt die Suche: „Was habe ich falsch gemacht?“ „Ist die Person sauer auf mich?“ „Was kann ich tun, damit wieder alles gut ist?“ Damit übernimmst du Verantwortung für Gefühle und Probleme, die möglicherweise überhaupt nicht deine sind. Gesunde Kommunikation bedeutet nicht, dass einer ständig erraten muss, was im anderen vorgeht. Sie bedeutet, dass beide Verantwortung übernehmen und aussprechen, wenn etwas geklärt werden muss. Du darfst aufmerksam sein. Aber du musst nicht dein gesamtes Verhalten danach ausrichten, bloß niemanden zu enttäuschen. People Pleasing ist keine gesunde Form von Harmonie. Es ist häufig das Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse, um Konflikte zu vermeiden. Und genau das darfst du verlernen. Wie oft habt ihr euch schon für eine Stimmung verantwortlich gefühlt, obwohl euch niemand gesagt hat, was eigentlich los ist? Quelle: fabianrashagai23 - instagram.com/p/DcgWmH0iNDt/
„Du hättest doch merken müssen, dass etwas nicht stimmt.“ Nein. Wenn dich etwas stört, dann sprich es an. Natürlich kann man in einer Beziehung fragen: „Ist alles okay?“ Das ist Aufmerksamkeit. Aber daraus darf keine dauerhafte Verantwortung entstehen, ständig die Stimmung des anderen zu analysieren und herauszufinden, welches Problem gerade unausgesprochen im Raum steht. Wenn jemand ein Problem mit dir hat, liegt es auch bei dieser Person, es anzusprechen. Klar. Respektvoll. Direkt. Du bist kein Gedankenleser. Und gerade People Pleaser geraten schnell in genau diese Falle. Sie beobachten jede Stimmung. Jeden Blick. Jede Veränderung im Tonfall. Und sofort beginnt die Suche: „Was habe ich falsch gemacht?“ „Ist die Person sauer auf mich?“ „Was kann ich tun, damit wieder alles gut ist?“ Damit übernimmst du Verantwortung für Gefühle und Probleme, die möglicherweise überhaupt nicht deine sind. Gesunde Kommunikation bedeutet nicht, dass einer ständig erraten muss, was im anderen vorgeht. Sie bedeutet, dass beide Verantwortung übernehmen und aussprechen, wenn etwas geklärt werden muss. Du darfst aufmerksam sein. Aber du musst nicht dein gesamtes Verhalten danach ausrichten, bloß niemanden zu enttäuschen. People Pleasing ist keine gesunde Form von Harmonie. Es ist häufig das Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse, um Konflikte zu vermeiden. Und genau das darfst du verlernen. Wie oft habt ihr euch schon für eine Stimmung verantwortlich gefühlt, obwohl euch niemand gesagt hat, was eigentlich los ist? Quelle: fabianrashagai23 - instagram.com/p/DcgWmH0iNDt/

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