@wpwellnessacademy: 🌙 ¿COMER TARDE AFECTA TU SALUD? Cenar muy tarde de forma habitual puede alterar el sueño y no favorecer una buena salud metabólica, especialmente según qué comes y cuánto. Pero decir que es “la causa número 1 de la enfermedad” sería demasiado fuerte y no está respaldado científicamente. Mejor mensaje para WP Wellness: “La hora en que comes también importa.” 🥗⏰ #Fitness #workout #gym #motivation #fyp

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Monday 14 September 2026 03:36:13 GMT
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Comments

charleeoficial
Char Lee :
Los órganos no conocen ni saben de horarios 🤦 además de que no hay evidencia científica que respalde eso. Punto !!!
2026-09-15 04:49:57
196
mariposa73011
mariposa73011 :
Igual todos nos vamos a morir😂
2026-09-15 17:13:37
75
luiscruz7860
Luis Cruz :
está confirmado científicamente señores no ignoren bueno ya problema de cada uno cada quien cuida su vida
2026-09-15 10:32:55
67
fabiobernal915
bernalfabio28666 :
Llevo 47 años de vida comiendo de noche y aquí estoy... Me han dicho que no aparento mi edad... Tengo más energía que a los 20... Seguiré comiendo en la noche porque me encanta... Será que es malo para ti pero no generalices... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-09-15 15:36:21
42
kdnasgreeg_26
kdnasGreeg :
Voy a cenar más temprano
2026-09-15 18:26:30
2
tefihernandez069
la costeñita :
yo como cuando me pide comida 🫘 a algún día me voy a morirme
2026-09-16 09:09:42
30
yo.soy.19
no he perdido aún mi fe :
son las diez y cuarto. estoy vyeste video. saboreando un pollo con papas.
2026-09-15 03:15:06
92
yanet_vibra
🎶❤️‍🔥♒ ᎽᎪΝᎬͲ.𝗩𝗜𝗕𝗥𝗔😉 :
🙄🙄🙄 con razón duermo y despierto pesada . y cansada ...haré caso haber que pasa . se que todos vamos a morir Pero que no sea pronto ..🙄
2026-09-16 11:12:50
18
juan819310
Juan :
aca los que entrenamos y podemos tragar de noche
2026-09-15 04:39:29
41
vincitore579
Vincitore579✝️ :
en la biblia hablan de esto, comer cuando el sol este en lo mas alto y un tipo de comida, creo que legumbres y verduras y carne pero no de cerdo, creo que es de matuzalen por eso el dicho de los años de matuzalen
2026-09-16 13:42:47
6
joel.hernandez6129
🍃๖ۣۜAℓεχαηɗεɾ®🇬🇹🎧⋆͙̈࿐ღ :
las 10 de la noche mcdonald's esta lleno gente comiendo ahi 🤔🤔🤔
2026-09-15 03:48:19
6
serendipia204
@serendipi@ :
Se llama CICLO CIRCADIANO 👍 expone lo de la luna cómo punto de referencia, de esa manera los ancestros se ubicaban en el tiempo. En Japón hay una ciudad dónde sus habitantes (longevos), su última comida es hasta las 6:00 p.m.
2026-09-15 16:21:11
8
mariocontreras9578
Mario Contreras :
muy cierto el resumen, yo en lo personal solo doy 2 comidas en 24 hrs.10 am. y 6.00pm y ya
2026-09-14 20:34:00
10
leonapywa4m
Leonardo :
es la verdad absoluta desde que no como se noche me levanto con más energía
2026-09-15 01:59:47
6
davpeligroso
Dav peligroso :
voy a cenar más temprano
2026-09-14 16:48:10
2
johanapardo89
johana :
literal
2026-09-16 11:08:40
0
roidylph
Roy PeÑaranDy :
tengo 31 casi 32 años ceno casi 12 am por esa hora.... y normal tengo mi cara de chango fuerte y activo ... yo creo q todos tenemos diferente sistema órganos mas fuertes o mas debiles ...
2026-09-15 13:29:31
7
hectorhernandez8764
Héctor GoQ... :
yo comiendo alas 11pm y viendo este video 😸😸😸😆
2026-09-15 05:11:54
6
jhonatan16410
jhonatan16410 :
tiene toda la lógica, es suficiente comer bien en la mañana y medio día.... comer de noche siempre hace despertar pesado
2026-09-14 23:33:41
9
enderjcastro
Código 144 :
Mateo 6:16-18 Pero tú cuando ayunes, arréglate bien y lávate la cara 18 para que así no se den cuenta de que estás ayunando.
2026-09-15 01:09:29
7
lizett_chavez
Nancy Lizett :
desayuno súper bien , como a las tres de la tarde y es mi última comida hasta el otro día
2026-09-15 00:31:47
9
juanbautista1951
juanbautista :
Muy clara su explicación. Clara y simple Gracias Señora
2026-09-14 19:31:18
2
user9947156128105
Paola :
y que hacemos las embarazadas cuando tenemos antojos tarde😞
2026-09-16 19:30:55
2
frank1980_
Frank1980_ :
Bueno que hora sería la última comida?
2026-09-15 11:58:16
1
tuquilarson
tuqui larson :
tengo 25 años trabajando de noche y ya solo duermo 4 o 5 horas y ceno a las 12 de la noche bueno eso era cuando estaba vivo
2026-09-16 21:20:32
1
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