@aztrongfit: Crossover en banco vs. de pie? Cuál es mejor? 🔥 Cómo ya le saben hijos, normalmente hay que matizar... Estar de pie exige más balance e involucra tu core. Si buscas aislamiento puro para hipertrofia, la variante acostado te aporta algunas ventajas: Al recostarte: 1. Ganas estabilidad externa total (no tiras de impulso). 2. Focalizas la tensión mecánica en las fibras del pectoral sin que el tronco limite el fallo. 3. Mantienes tensión uniforme durante todo el recorrido gracias al cable. Has probado en banco o sigues con la tradicional? Coméntame abajo. Quieres tener un PECHOTE? Envíame un DM!! Yo te ayudare a conseguirlo 🤜🤛 #gym #Fitness #coach #fit #pecho

Antonio J :

Idk what your selling but I’m sold

Os☝️): :

Como iva la cosa pero deje de ir😔

𓁹goku𓁹black𓁹☯︎𓆩☠︎︎𓆪 :

si no tengo uno de esos para hacer ejercicio

feer :

El martes de pecho las haré mi bro!

Albert Wesker :

Wooooooooow 😍😍😍😍😍😍

soychemita._. :

excelente físico

Juan27gamer :

veo tantos videos de entrenamiento que ya no se cuales dicen la verdad y cuáles no 😭😭

CharlieRaOr :

Daniell Sotto :

Mi marido

HoMiEz182 :

Sam :