@doctor_khasan_: Кучли стресс оддий асабийлашиш эмас. У узоқ давом этса: 🔹 бош оғриғи кучаяди; 🔹 уйқу бузилади; 🔹 хотира ва диққат пасаяди; 🔹 хавотир ва қўрқув кучаяди; 🔹 қон босими ошиб кетиши мумкин; 🔹 ҳатто инсульт ва юрак-қон томир касалликлари хавфини ҳам оширади. ❗Стрессни “ўтиб кетади” деб эътиборсиз қолдирманг. Агар: ✔️ доимий чарчоқ, ✔️ уйқусизлик, ✔️ юрак тез уриши, ✔️ бош оғриғи, ✔️ хавотир ҳисси бир неча ҳафта давом этаётган бўлса, мутахассисга мурожаат қилиш вақти келган бўлиши мумкин. 💬 Сиз стресс пайтида қайси белгини энг кўп ҳис қиласиз? Изоҳда ёзинг. 📌 Видеони сақлаб қўйинг ва яқинларингизга ҳам улашинг. Telegram | Instagram | WhatsaApp | Facebok | +99891 010 00 11

5721

2026-09-14 12:20:27

2026-09-14 16:43:57

2026-09-14 18:14:42

2026-09-14 16:43:07

2026-09-14 13:35:32

To see more videos from user @doctor_khasan_, please go to the Tikwm homepage.