90后糖友 Darren
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Monday 14 September 2026 05:12:16 GMT
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Comments
lilyli467 :
苹果醋直接浇米粉上呗。
2026-09-15 01:47:28
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joanne teo :
这苹果醋可以直接喝，还是要掺水
2026-09-14 12:18:25
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Keith Tang :
苹果醋是要餐前15-30分钟前喝才能达到最佳效果。尽量不要掺着食物或饭后喝，会影响消化不良的
2026-09-14 07:47:04
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群魔乱舞之凤舞九天 :
🤔或许可以先喝那杯萍果醋半个小时后再吃东西！菜，蛋白，主食，效果会好点
2026-09-14 05:26:25
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shawntee51 :
吃完才喝可以吗？受不了醋的味道
2026-09-14 07:00:12
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Takashi3119 :
🥰🥰🥰谢谢分享
2026-09-14 05:29:15
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Agnes Giam :
Hi Darren, can you try basmati rice with 1 part protein n 1 part vegetable.
2026-09-14 07:01:57
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Ko Tau Tak :
喝一杯清水也有同样效果
2026-09-14 07:24:02
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武✨️ :
drink ACV before meal would perform better.
2026-09-15 02:27:56
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钱来运转 :
Apple cidar 你用的是什么牌和在哪买得到。谢谢
2026-09-15 05:01:00
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Calvin :
Hi Darren, thanks for the video it helps a lot of us to understand better. Can try malaysian usual breakfast ie 2 half boil eggs + butter kaya toast.
2026-09-14 07:22:30
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llychee :
先喝醋后吃米粉。
2026-09-14 07:38:51
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Viper Outpost :
Hi Darren
2026-09-14 11:33:34
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逆行者 :
Darren 白饭淋点红棕油是不是有效降低血糖？
2026-09-14 22:35:24
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jennifer wang :
蘋果醋加水飯前喝，胃不舒服
2026-09-17 04:14:02
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dickson :
can u try drink no sugar coffee
2026-09-15 14:46:56
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劉特毓 :
可以再試吃炒米粉前喝萍果醋
2026-09-16 06:42:38
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邬俊贤不是我呀 :
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2026-09-16 05:11:58
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翁睿睿 :
請問蘋果醋，會甜嗎？
2026-09-17 23:16:59
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00SeVeN :
醋要飯前喝才有效
2026-09-14 12:03:30
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王語嫣 :
可惜蘋果醋很難喝。。。有沒有其他醋可以，比喻葡萄醋？？？
2026-09-14 22:20:52
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Moonn :
什么时候要测 parboiled rice 🥺
2026-09-14 20:11:21
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reno :
👍
2026-09-14 12:16:48
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Winnitude :
can try rolled oats?
2026-09-14 12:07:55
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SweeLin :
谢谢！加点冰塊好像更加好喝🥰
2026-09-14 05:42:36
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