@naeem_writes143: حضور نے فرمایا پیشاب کے چھینٹوں سے نہیں بچو گے تو عذاب قبر ہوگا ❤️‍🩹🥺🦋 𝙍𝙚𝙥𝙤𝙨𝙩 𝙍𝙚𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩 #peerajmalrazaqadri #islamic_video #foryoupage #1millionaudition #growmyaccount

𝙉𝘼𝙀𝙀𝙈 𝙒𝙍𝙄𝙏𝙀𝙎
𝙉𝘼𝙀𝙀𝙈 𝙒𝙍𝙄𝙏𝙀𝙎
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 14 September 2026 06:07:09 GMT
109955
23309
453
1755

Music

Download

Comments

mabdul0380
Mr Abdul 😢 :
love 💕 you
2026-09-14 07:57:28
4
arshad.abbasi9910
Arshad Abbasi :
subhaanllah
2026-09-14 07:53:58
7
aqeel.ansari238
Aqeel Ansari :
subhanallah
2026-09-14 06:27:25
4
tahir.kashmiri73
Tahir ch :
subhan allah
2026-09-14 08:22:15
3
umairawan9009
꧁ঔৣ☬Umair Awan☬ঔৣ꧂ :
🥰🥰🥰
2026-09-14 08:24:46
2
nabeel00.3
🖤Nabeel Ahmad 🖤 :
🥺🥺🥺
2026-09-14 08:26:11
2
jaturajpoot333
𝓐𝓭𝓲𝓵 𝓻𝓪𝓳𝓹𝓸𝓸𝓽333 :
🥰🥰🥰
2026-09-14 08:26:10
2
zubairs441
Mr.Zubair🥷🥀 :
🥰🥰🥰
2026-09-14 07:59:39
2
majidkhanmaitla804
Majid Khan maitla :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-09-14 07:07:43
4
idresssomro
idresssomro :
🥰🥰🥰
2026-09-14 08:24:24
1
jugnu2658
jugnu :
🥰🥰🥰
2026-09-14 06:48:00
1
maqsoodbalochhh786
باغئ لوگ :
🥰🥰🥰
2026-09-14 06:50:54
1
shahzad16775
arif sab430 :
🤲🤲🤲
2026-09-14 06:15:30
1
ismalkhan2030
ismail khan :
❤️❤️❤️
2026-09-14 06:16:40
1
user03136896594
Imran :
♥️♥️♥️
2026-09-14 06:15:41
1
sajiad.jani
Sajaad Kolachii :
❤️❤️❤️
2026-09-14 06:50:54
1
user4473272426565
شاویز۔ علی پنھور :
♥️♥️♥️
2026-09-14 08:01:12
3
ladlabhatti971
𝙽𝚊𝚜𝚒𝚛 𝚋𝚑𝚊𝚝𝚝𝚒 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-09-14 07:52:14
2
jamsohail.01
❤︎𝐉𝐚𝐌༒︎𝐒𝐨𝐡𝐚𝐢𝐥シ︎ :
💕💕💕
2026-09-14 12:52:03
0
subhan.ahmed30
Subhan Ahmed :
🥰🥰🥰
2026-09-14 06:24:31
0
To see more videos from user @naeem_writes143, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Месячные, советы при месячных, менструация, советы при менструации #месячные #пмс #девочки #советыдлядевушек #женскиештучки  Девчонки, это видео — ваша личная скорая помощь и поддержка на все тяжелые дни месяца! ⏱️ Реально, когда у нас ПМС и критические дни, мы часто пытаемся быть супергероями и делаем вид, что всё ок. Но это неправильно! Давайте относиться к себе с нежностью и знать, как себе помочь. Собрала для вас топ-5 работающих лайфхаков, которые лично меня спасают: 🔥 Спасаемся от боли.  Первое, о чем мы забываем — ноги должны быть в тепле! Носки, плед — это не просто уют, это уменьшение спазмов. Тепло разгоняет кровь и расслабляет мышцы. А если живот тянет, кладем на него теплую (не обжигающую!) грелку ровно на 15-20 минут. Расслабление гарантировано. 🥩 Кормим организм правильно.  В эти дни мы теряем железо. Поэтому без чипсов! Мой список must-have: горький шоколад (от 75% какао — и вкусно, и полезно), яблоки, гранат, говяжья печень и горсть орехов. Морепродукты и морская капуста тоже скажут вам спасибо. Едим побольше железосодержащего — и усталость уходит как рукой! 💊 Лекарства — не зло! Если боль сильная, терпеть нельзя! Это только изнашивает нервную систему. Держите в аптечке два спасения: ибупрофен (для снятия боли и воспаления) или нош-пу (от спазмов). Главное — пить строго по инструкции и не терпеть до последнего. 🚿 Про гигиену без стеснения.  В эти дни горячая ванна под запретом (это вредно!), а быстрый теплый душ — лучший друг. И еще очень важный пункт: подмываемся чаще! Идеально — после каждой смены прокладки, но уж точно утром и вечером. И обязательно меняйте белье после душа. Свежесть — залог здоровья! 🛡️ Прокладки — таймер.  Прокладку нужно менять не тогда, когда она «напоминает о себе», а строго каждые 3-4 часа. Это простое правило убережет вас от раздражения и бактерий. 👑 И главное!  Помните: вы сильные, красивые и со всем справитесь. Месячные — это не слабость, это особенность вашего организма. Позвольте себе быть слабой в эти пару дней — это абсолютно нормально. А если вам интересно узнать больше — листайте карусель на 8 слайде! Там мои другие видео. Обязательно пишите в комментариях, что вам мешает в эти дни и какое видео вам снять следующим (может, про спорт или про правильное питание?). Я всё прочитаю и сниму для вас самый полезный контент! ❤️ Вариант 2. «Структурный» (Четкие правила, разделенные списками) (Подойдет, если у вас блог, где ценят лаконичность, но вы хотите подать это красиво) Месячные — это не приговор, а время, когда нужно стать самой заботливой для себя. Если вы чувствуете упадок сил или боль, не нужно страдать молча. Я подготовила для вас простую инструкцию, как пережить эти дни с комфортом и здоровьем. Сохраняй в избранное, чтобы не потерять!
Месячные, советы при месячных, менструация, советы при менструации #месячные #пмс #девочки #советыдлядевушек #женскиештучки Девчонки, это видео — ваша личная скорая помощь и поддержка на все тяжелые дни месяца! ⏱️ Реально, когда у нас ПМС и критические дни, мы часто пытаемся быть супергероями и делаем вид, что всё ок. Но это неправильно! Давайте относиться к себе с нежностью и знать, как себе помочь. Собрала для вас топ-5 работающих лайфхаков, которые лично меня спасают: 🔥 Спасаемся от боли. Первое, о чем мы забываем — ноги должны быть в тепле! Носки, плед — это не просто уют, это уменьшение спазмов. Тепло разгоняет кровь и расслабляет мышцы. А если живот тянет, кладем на него теплую (не обжигающую!) грелку ровно на 15-20 минут. Расслабление гарантировано. 🥩 Кормим организм правильно. В эти дни мы теряем железо. Поэтому без чипсов! Мой список must-have: горький шоколад (от 75% какао — и вкусно, и полезно), яблоки, гранат, говяжья печень и горсть орехов. Морепродукты и морская капуста тоже скажут вам спасибо. Едим побольше железосодержащего — и усталость уходит как рукой! 💊 Лекарства — не зло! Если боль сильная, терпеть нельзя! Это только изнашивает нервную систему. Держите в аптечке два спасения: ибупрофен (для снятия боли и воспаления) или нош-пу (от спазмов). Главное — пить строго по инструкции и не терпеть до последнего. 🚿 Про гигиену без стеснения. В эти дни горячая ванна под запретом (это вредно!), а быстрый теплый душ — лучший друг. И еще очень важный пункт: подмываемся чаще! Идеально — после каждой смены прокладки, но уж точно утром и вечером. И обязательно меняйте белье после душа. Свежесть — залог здоровья! 🛡️ Прокладки — таймер. Прокладку нужно менять не тогда, когда она «напоминает о себе», а строго каждые 3-4 часа. Это простое правило убережет вас от раздражения и бактерий. 👑 И главное! Помните: вы сильные, красивые и со всем справитесь. Месячные — это не слабость, это особенность вашего организма. Позвольте себе быть слабой в эти пару дней — это абсолютно нормально. А если вам интересно узнать больше — листайте карусель на 8 слайде! Там мои другие видео. Обязательно пишите в комментариях, что вам мешает в эти дни и какое видео вам снять следующим (может, про спорт или про правильное питание?). Я всё прочитаю и сниму для вас самый полезный контент! ❤️ Вариант 2. «Структурный» (Четкие правила, разделенные списками) (Подойдет, если у вас блог, где ценят лаконичность, но вы хотите подать это красиво) Месячные — это не приговор, а время, когда нужно стать самой заботливой для себя. Если вы чувствуете упадок сил или боль, не нужно страдать молча. Я подготовила для вас простую инструкцию, как пережить эти дни с комфортом и здоровьем. Сохраняй в избранное, чтобы не потерять!

About