@serenaomokaro:

Serena Omokaro
Serena Omokaro
Open In TikTok:
Region: IT
Monday 14 September 2026 07:39:21 GMT
300
20
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @serenaomokaro, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

. ممكن تعطين من وقتك، اهتمامك، احتواءك وصبرك… وتحاولين مرة ومرتين وعشر، عشان تحافظين على علاقة . ومع كل مرة ما يتغيّر فيها شيء، تسألين نفسك: «يمكن أنا قصّرت؟» فتعطين أكثر. تتنازلين أكثر. وتصبرين أكثر. بس فكّري فيها شوي… إذا كنتِ دايم الطرف اللي يحاول، ليش مقتنعة إن الحل إنك تحاولين أكثر؟ العلاقة الصحية مو اختبار لقدرتك على التحمّل. في علم النفس، التبادلية العاطفية (Emotional Reciprocity) جزء مهم من العلاقات الصحية؛ يعني الاهتمام، المبادرة، التقدير والدعم يكون لها أخذ وعطاء بين الطرفين، مو جهد مستمر من طرف واحد. لأنك إذا صرتِ دايم اللي تسألين، تبادرين، تحتويـن، تبررين وتصلحين… مع الوقت ممكن يتحول هذا العطاء إلى استنزاف عاطفي (Emotional Exhaustion). والأهم؟ مو كل شخص ما قدّر مجهودك يعني إنكِ قصّرتِ. أحيانًا أنتِ قدمتِ كثير… بس قدمتيه لشخص تعوّد ياخذ أكثر مما يعطي. تخيّلي نفس قلبك… نفس اهتمامك… ونفس وفائك… بس مع شخص يبادلكِ، يقدّرك، وما يخليكِ كل يوم تتساءلين عن مكانتك عنده. هنا بتفهمين إن المشكلة ما كانت في قيمة عطائك… كانت في اختيار المكان اللي حطيتيه فيه. فالمرة الجاية، قبل ما تسألين: «وش أقدر أقدم أكثر؟» اسألي نفسك: «هل اللي قدامي يقدم لي مثل ما أنا أقدم له؟» لأن المرأة الواعية ما تصير أقل عطاءً… هي بس تتعلّم مين يستحق هالعطاء. 🤍 احفظيها إذا احتجتِ تتذكرينها يومًا، وارسليها لوحدة تحسين إنها تعطي كثير للشخص الخطأ. #العلاقات #العلاقات_العاطفية #العلاقات_الصحية #علم_النفس #الوعي_العاطفي
. ممكن تعطين من وقتك، اهتمامك، احتواءك وصبرك… وتحاولين مرة ومرتين وعشر، عشان تحافظين على علاقة . ومع كل مرة ما يتغيّر فيها شيء، تسألين نفسك: «يمكن أنا قصّرت؟» فتعطين أكثر. تتنازلين أكثر. وتصبرين أكثر. بس فكّري فيها شوي… إذا كنتِ دايم الطرف اللي يحاول، ليش مقتنعة إن الحل إنك تحاولين أكثر؟ العلاقة الصحية مو اختبار لقدرتك على التحمّل. في علم النفس، التبادلية العاطفية (Emotional Reciprocity) جزء مهم من العلاقات الصحية؛ يعني الاهتمام، المبادرة، التقدير والدعم يكون لها أخذ وعطاء بين الطرفين، مو جهد مستمر من طرف واحد. لأنك إذا صرتِ دايم اللي تسألين، تبادرين، تحتويـن، تبررين وتصلحين… مع الوقت ممكن يتحول هذا العطاء إلى استنزاف عاطفي (Emotional Exhaustion). والأهم؟ مو كل شخص ما قدّر مجهودك يعني إنكِ قصّرتِ. أحيانًا أنتِ قدمتِ كثير… بس قدمتيه لشخص تعوّد ياخذ أكثر مما يعطي. تخيّلي نفس قلبك… نفس اهتمامك… ونفس وفائك… بس مع شخص يبادلكِ، يقدّرك، وما يخليكِ كل يوم تتساءلين عن مكانتك عنده. هنا بتفهمين إن المشكلة ما كانت في قيمة عطائك… كانت في اختيار المكان اللي حطيتيه فيه. فالمرة الجاية، قبل ما تسألين: «وش أقدر أقدم أكثر؟» اسألي نفسك: «هل اللي قدامي يقدم لي مثل ما أنا أقدم له؟» لأن المرأة الواعية ما تصير أقل عطاءً… هي بس تتعلّم مين يستحق هالعطاء. 🤍 احفظيها إذا احتجتِ تتذكرينها يومًا، وارسليها لوحدة تحسين إنها تعطي كثير للشخص الخطأ. #العلاقات #العلاقات_العاطفية #العلاقات_الصحية #علم_النفس #الوعي_العاطفي

About