@io.nj2: بناتت يلا نسوي حمله على حسابي حتى انطي نارو♥️♥️😣. @Naro | نارو 🐎💙 #offcampus #tiktokgogempar #sidehustlelive #justgolive #capcutnow ‏تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تفرز @فـاطمهه علاء🇮🇶🐆🤍 هرمونات السعادة.@محمد ابو غطه

سِروَ :

الله يفࢪج عنج يـــࢪؤפـــʊ̤ [قلب أحمر]

اللهم لك الحمد :

روُقۣۗـۙيۣۗہ ✨🖤 :

لا مو محتوه هابط محتوه ايننن مثل الورد بس هيه كا عده حض 😭😭😭😭 ولله العضيم اني ما عندي اخت هيه احسه اختي

رقـْْيـــهه||ꪶ°`𝗥𝗢𝗞𝗜𝗔 :

💥 مصممه كارمن وا حربي😶‍🌫️ :

يكتب...

*Marwa* :

يعمري تطلع بسلامه ونرجع نشوفهه

ام حمودي :

الله يفرج عليها بحق محمد وال محمد ان شاء الله تطلع بخير وسلامه

سـگون آلروح. 🤍🤎 :

يروحي الله يفرج عنج يحيلي

مجهول مجهول :

🦋

جوجة القيسي🦋 :

الله يفرج عنها خطيه متستاهل والله سوده عليه

آية :

هو هذا الي يعيش بالعراق،😔🤷🏻‍♂️

🫥الحساب مغلق؟ :

جاري الاتصال...

بنو :

🥀🥀🥀 :

لـَہ نفـَسيِ 𐙚 . :

اندري متستاهلل والله 😭😭.

ريماس :

B. :

اخ شكد بجيت

رقـْْيـــهه||ꪶ°`𝗥𝗢𝗞𝗜𝗔 :

ضوء القمر 🌹✨ :

يعني ليهسة ما مطلعيهة مو كالو طلعوهة 🥺🥺

رقـْْيـــهه||ꪶ°`𝗥𝗢𝗞𝗜𝗔 :

نَـ🪐ـفَـس :

💙N💙 :

ربي يفرج عنج يارب حسبي الله ونعم الوكيل علة كل واحد ضلم💔😣🤲🤲

كوزمتك سنتر السيد علي :

الله يفك اسرها يارب بس احس راح تكمل محكوميتها

ام عبد الله :

تره يهيا هم تركص لا تكولون لا لن كل المشاهير يركصون حالها حال اي بنيه تسوي ترند وتركص😞 وليش خذها محتوا هابط😞

𝑨𝒆𝒐𝒔𝒉𝒂 :

لـ نريمان محمد عبد الرضا «يارب فرج همها واضهر براءتاها واضهر حقها وفك اسرها ان كانت مظلومه وردها الى اهلها سالمه يا أرحم الراحمين» 🌷 لاحول ولاقوه الابالله بنيه افراج نريمان محمد عبد الرضا من السجن اللهم امين يارب العالمين 🌷 «لا أله ألا انت سبحانك اني كنت من الظالمين» حسبي الله ونعم الوكيل على كل ضالم