1. Home
  2. Detail

@polhemek26bakis: #polhem

polhemek26bakis
polhemek26bakis
Open In TikTok:
Region: SE
Monday 14 September 2026 09:09:23 GMT
47855
1254
16
146

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.98MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.53MB) Watermark .mp4 (1.01MB) Music .mp3

Comments

hajjjj61
Melina🤷🏽‍♀️ :
Bra dag att va 12a🥰
2026-09-17 14:48:25
9
elvira.kjellin4
𝑬𝒍𝒗𝒊𝒓𝒂 𝑲𝒋𝒆𝒍𝒍𝒊𝒏® :
Känner att detta va lite riktat om ja ska va ärlig…
2026-09-16 11:12:44
4
ayy1tssam
🌙𝕾𝖆𝖒𝖒𝖎𝖊🪽🪬🪷☥☭🌌🧿🔮 :
oh...
2026-09-18 20:52:42
3
user7704942286819
ℋ𝑒𝒹𝓇𝒶 ℳ𝒶𝓈𝒾𝓅 :
2026-09-18 17:17:47
0
lorisabdurahmanovic
Loris.Abdurahmanović :
2026-09-14 09:11:33
5
wilmerfritsche
Wilmer fritsche :
2026-09-14 11:19:40
0
ellbrorsan10
elliot👽 :
2026-09-14 09:12:12
2
elliotx10
Elliot :
Klart som fon
2026-09-14 21:21:27
1
bshb95
🫰🏻😽 :
@tuva.marc3au 😔
2026-09-17 14:07:07
0
benji11041
benjamiinzz💵🃏😴🏄🏾‍♂️ :
@Leo
2026-09-14 13:13:00
3
leo.christ27
Leo :
@Folke Svanberg fina skinkor
2026-09-14 09:45:30
2
charlie..charlie34
-🏝️𝐂𝐡𝐚𝐫𝐥𝐢𝐞🏝️- :
@Leo
2026-09-14 09:11:25
1
To see more videos from user @polhemek26bakis, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

angels have black hair🦇🕯️ #fypシ゚viral #dyemyhair #jetblackhair #hairtok #spookyseason
angels have black hair🦇🕯️ #fypシ゚viral #dyemyhair #jetblackhair #hairtok #spookyseason


Fikus ♥️♥️♥️
Fikus ♥️♥️♥️
No gallbladder tips! @1Body #gallbladder #gallbladdersurgery #gallbladderremoved #guthealth
No gallbladder tips! @1Body #gallbladder #gallbladdersurgery #gallbladderremoved #guthealth
#مانشستر #بريطانيا
#مانشستر #بريطانيا
CÁCH ÉP CÂN CHO GÀ ĐÚNG CÁCH 🐓🔥 Nhiều anh em nghĩ ép cân chỉ cần giảm ăn và cho chạy nhiều là được, nhưng nếu làm sai cách rất dễ khiến gà mất cơ, xuống pin và ra đòn thiếu lực. Một quá trình ép cân đúng phải giúp chiến kê gọn thân hơn nhưng vẫn giữ được độ săn chắc và sức bền khi vận động. Gà ép cân đẹp thường nhìn khô vừa phải, đùi vẫn nở, ôm chắc tay và di chuyển linh hoạt chứ không lờ đờ hay hụt hơi. Trong giai đoạn ép cân, chế độ ăn cần điều chỉnh hợp lý chứ không cắt quá mạnh. Nhiều người giảm khẩu phần quá nhanh khiến gà mất sức, cơ teo và hồi phục chậm sau tập. Ngoài ăn uống, việc tập luyện cũng phải tăng dần đều như chạy lồng, quần sương hoặc vận động nhẹ để đốt mỡ nhưng vẫn giữ được lực chân và độ bền. Một con gà ép cân đúng thường sẽ đứng rất lì, thân gọn, lông bóng và phản xạ nhanh hơn trước. Ngược lại, nếu thấy gà há mỏ nhanh, đứng thiếu sức sống hoặc phần cơ bắt đầu mềm thì rất có thể đang bị ép quá mức. Vì vậy ép cân không phải làm cho gà càng nhẹ càng tốt, mà là giữ được trạng thái gọn, khỏe và đủ pin trước khi vào kèo. #gatre #gatreda #gatrebac #gatrebactitvietnam
CÁCH ÉP CÂN CHO GÀ ĐÚNG CÁCH 🐓🔥 Nhiều anh em nghĩ ép cân chỉ cần giảm ăn và cho chạy nhiều là được, nhưng nếu làm sai cách rất dễ khiến gà mất cơ, xuống pin và ra đòn thiếu lực. Một quá trình ép cân đúng phải giúp chiến kê gọn thân hơn nhưng vẫn giữ được độ săn chắc và sức bền khi vận động. Gà ép cân đẹp thường nhìn khô vừa phải, đùi vẫn nở, ôm chắc tay và di chuyển linh hoạt chứ không lờ đờ hay hụt hơi. Trong giai đoạn ép cân, chế độ ăn cần điều chỉnh hợp lý chứ không cắt quá mạnh. Nhiều người giảm khẩu phần quá nhanh khiến gà mất sức, cơ teo và hồi phục chậm sau tập. Ngoài ăn uống, việc tập luyện cũng phải tăng dần đều như chạy lồng, quần sương hoặc vận động nhẹ để đốt mỡ nhưng vẫn giữ được lực chân và độ bền. Một con gà ép cân đúng thường sẽ đứng rất lì, thân gọn, lông bóng và phản xạ nhanh hơn trước. Ngược lại, nếu thấy gà há mỏ nhanh, đứng thiếu sức sống hoặc phần cơ bắt đầu mềm thì rất có thể đang bị ép quá mức. Vì vậy ép cân không phải làm cho gà càng nhẹ càng tốt, mà là giữ được trạng thái gọn, khỏe và đủ pin trước khi vào kèo. #gatre #gatreda #gatrebac #gatrebactitvietnam

About

Legal