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@mh_mkhd305: اغزيوان🐋🪼🌊 #البردويل🌊 #ميناء_صيد_اغزيوان

🇸🇾محمد ١٤٢٢هـ🇪🇬
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Monday 14 September 2026 09:13:52 GMT
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anas_3_05
♯̶﮼انس٣٠٥💔⸀ :
اخويا الغالي💗
2026-09-14 16:07:16
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Arnoldy Nazdar 😍💎”#foryou #foryoupage #arnold #liverpool #football
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i love you guys. thx for a mill- kiss me!!!! #fyp #lifeisgooddance #katespadenyonthemove
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Dầu gội và dầu xả,bóng mượt giảm rụng,gội xong như được dưỡng tóc ở salon#chesy#colllagen#daugoivadauxa #combodaugoivadauxa #bongmuot
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Mingau quentinho no inverno e mingau gelado no verão. Para esta receita é só misturar um pote de 170 gramas de iogurte Natural Nestlé (integral ou desnatado) com 1 pote de leite (pode ser de vaca ou vegetal ou até mesmo água). Embaixo deixei outras ideias de substituições. Depois acrescenta ½ xícara de aveia em flocos, 1 colher de sobremesa de sementes de chia e uma pitada de açúcar mascavo (opcional). Eu gosto de acrescentar também 1 colher de chá de Psyllium e 1 colher de chá de farinha de linhaça. Misture bem os líquidos primeiro, em seguida, a aveia e sementes. Leve coberto à geladeira por no mínimo 2 horas e até 2 dias (no terceiro dia fica bom também, mas como hidrata por mais tempo fica menos cremoso). Aí é colocar as frutas e coberturas que você gostar... Eu uso iogurte Nestlé Natural porque encontro em todos os mercados, confio na qualidade e sei que tem apenas dois ingredientes, leite e fermento. Substituições: Usar café no lugar do leite, finalizar com granola e polvilhar com cacau ou usar uma água de maçã. Nesse caso, você ferve uma maçã na água com canela, usa a água para fazer o mingau e a maçã cozida em pedacinhos dentro (surreal de bom!). Façam e experimentem com Nestlé! Quero saber! Para mim não tem coisa melhor do que ter o café da manhã pronto quando acordo, saber que tem tudo o que me faz bem e de boa qualidade! #publi #NestléNaturais #AIogurteriaNestlé
Mingau quentinho no inverno e mingau gelado no verão. Para esta receita é só misturar um pote de 170 gramas de iogurte Natural Nestlé (integral ou desnatado) com 1 pote de leite (pode ser de vaca ou vegetal ou até mesmo água). Embaixo deixei outras ideias de substituições. Depois acrescenta ½ xícara de aveia em flocos, 1 colher de sobremesa de sementes de chia e uma pitada de açúcar mascavo (opcional). Eu gosto de acrescentar também 1 colher de chá de Psyllium e 1 colher de chá de farinha de linhaça. Misture bem os líquidos primeiro, em seguida, a aveia e sementes. Leve coberto à geladeira por no mínimo 2 horas e até 2 dias (no terceiro dia fica bom também, mas como hidrata por mais tempo fica menos cremoso). Aí é colocar as frutas e coberturas que você gostar... Eu uso iogurte Nestlé Natural porque encontro em todos os mercados, confio na qualidade e sei que tem apenas dois ingredientes, leite e fermento. Substituições: Usar café no lugar do leite, finalizar com granola e polvilhar com cacau ou usar uma água de maçã. Nesse caso, você ferve uma maçã na água com canela, usa a água para fazer o mingau e a maçã cozida em pedacinhos dentro (surreal de bom!). Façam e experimentem com Nestlé! Quero saber! Para mim não tem coisa melhor do que ter o café da manhã pronto quando acordo, saber que tem tudo o que me faz bem e de boa qualidade! #publi #NestléNaturais #AIogurteriaNestlé

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