@sunna_heilung_by_mina: Manchmal ist Abstand kein Hass. Manchmal ist Abstand Schutz. Im Islam haben Eltern einen hohen Stellenwert. Doch das bedeutet nicht, dass du dich dauerhaft psychischer, emotionaler oder körperlicher Schädigung aussetzen musst. Wenn eine Beziehung immer wieder verletzt, Grenzen überschritten werden und jeder Kontakt dich erneut destabilisiert, darfst du Grenzen setzen und den Kontakt auf das Maß reduzieren, das für dich tragbar ist. Dabei geht es nicht um Rache, Bestrafung oder Respektlosigkeit. Es geht darum, einen verantwortungsvollen Umgang mit einer schädigenden Beziehung zu finden – und gleichzeitig die islamischen Grenzen im Blick zu behalten. Je nach Situation kann das bedeuten: Kontakt reduzieren, Gespräche begrenzen, bestimmte Themen nicht mehr zulassen, Abstand halten oder den Kontakt über andere Wege auf ein notwendiges Minimum beschränken. Und ganz wichtig: Du musst nicht erst lernen, noch mehr auszuhalten. Manchmal beginnt Veränderung damit, dass du erkennst, was dir eine Beziehung tatsächlich antut. 🌿 Grenzen setzen bedeutet nicht automatisch, dass du ein schlechter Mensch oder eine schlechte Tochter bist. #Kontaktabbruch #Eltern #GrenzenSetzen #Familientrauma #Entwicklungstrauma

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Monday 14 September 2026 09:57:21 GMT