@mis_qp: فقد خاطري شي من الضيقه مسليه 🥀#تصميمي #fypシ #تصويري

🎻 مشـــ ͛ ͢ــاري 𓅓 🍂
🎻 مشـــ ͛ ͢ــاري 𓅓 🍂
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 14 September 2026 10:06:10 GMT
25879
1194
220
560

Music

Download

Comments

77.ahg
﮼الشایب..ꨄ :
الضيقه اللي تكتم الـصـدر بالبوح عجزت احصل في الوسيعه دواها . احيان اقول الضيقه شوي وتروح واحيان اقول البوح يـروي ضماها
2026-09-14 18:16:26
5
rokiia1
sos💛 :
اكسبلور
2026-09-15 02:19:14
2
ai3rr_
الـعـنـود | 𝐀𝐥𝐀𝐧𝐨𝐮𝐝 :
ابدعت
2026-09-14 16:15:28
3
amiruh511aa
أمہيہرة 🤍 :
اه اه فقد خاطري شيئاً من الضيقه مسليه 💔💔
2026-09-14 14:16:10
2
jojo111a2
424_𝕕𝕒𝕟𝕙🇸🇦 :
▫️▫️..🌛🌸🌟🌸🌜 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥 🟥❤️رووعه 🟥ابدع 🟥〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️🟥 🟥➿➿➿➿➿➿➿🟥 🟥❤️➰➰❤️➰➰❤️🟥كل السعاده لقلبك 🟥➿➿➿➿➿➿➿
2026-09-15 14:43:57
0
user3913929428100
بو مشاري :
الله يامشاري جيت على الجرح😭
2026-09-14 20:24:16
1
j_huxr
❦﮼الماس❥ ❦﮼ :
السسعادهـ لقلبگ
2026-09-15 11:20:44
0
m.0.d7
لهفه ღ :
💔
2026-09-15 15:43:11
0
ai3rr_
الـعـنـود | 𝐀𝐥𝐀𝐧𝐨𝐮𝐝 :
اكسبلور
2026-09-14 16:15:44
3
j_huxr
❦﮼الماس❥ ❦﮼ :
روووعه
2026-09-15 11:20:24
0
j_huxr
❦﮼الماس❥ ❦﮼ :
اكسبلورر
2026-09-15 11:20:19
0
ya.232
ياسمين المطيري :
اكسبلور
2026-09-14 10:09:53
0
6u.63
𝒜𝓁 𝒶𝓃𝑜𝓊𝒹 :
ابدداع
2026-09-15 08:53:08
0
6u.63
𝒜𝓁 𝒶𝓃𝑜𝓊𝒹 :
ذوووق
2026-09-15 08:53:12
0
To see more videos from user @mis_qp, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥

About