1. Home
  2. Detail

@ghvzmxgwe9: Sekarang bila tengok balik, baru nampak perbezaannya.#gigiputih #gigi #raimlaode #coffee #whiteteeth

Fea
Fea
Open In TikTok:
Region: MY
Monday 14 September 2026 10:42:18 GMT
21183
46
1
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.18MB) No Watermark(HD) .mp4 (5MB) Watermark .mp4 (9.89MB) Music .mp3

Comments

d_nyiel
Den_. :
kulit pisang warna natural kak semula jadi..tk sama ngn gigi kita
2026-09-19 06:36:58
0
To see more videos from user @ghvzmxgwe9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bảo đẻ liền là sợ:) #xuhuongtiktok #mevabe #embedangyeu #bekemvuive
Bảo đẻ liền là sợ:) #xuhuongtiktok #mevabe #embedangyeu #bekemvuive
#💔သံယောဇဉ်ဖြတ်နည်း 💔 သံယောဇဉ်ကို ဖြတ်တောက်ရတာဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အလွန်ခက်ခဲတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝတစ်ခုဆီ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို လေ့ကျင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ၁။ လက်ခံခြင်း (Acceptance) အရာအားလုံးဟာ အမြဲတမ်း မတည်မြဲဘူးဆိုတဲ့ သဘောတရားကို အရင်ဆုံး လက်ခံပါ။ အခြေအနေတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ယောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံယောဇဉ်ကို ဖြတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီဆိုရင် ကိုယ့်စိတ်ကို အတင်းဖိအားမပေးဘဲ
#💔သံယောဇဉ်ဖြတ်နည်း 💔 သံယောဇဉ်ကို ဖြတ်တောက်ရတာဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အလွန်ခက်ခဲတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မိမိကိုယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝတစ်ခုဆီ ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို လေ့ကျင့်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ၁။ လက်ခံခြင်း (Acceptance) အရာအားလုံးဟာ အမြဲတမ်း မတည်မြဲဘူးဆိုတဲ့ သဘောတရားကို အရင်ဆုံး လက်ခံပါ။ အခြေအနေတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် လူတစ်ယောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သံယောဇဉ်ကို ဖြတ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီဆိုရင် ကိုယ့်စိတ်ကို အတင်းဖိအားမပေးဘဲ "ဒီအရာက ငါ့ဘဝအတွက် မသင့်တော်တော့ဘူး" ဆိုတာကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း လက်ခံလိုက်ပါ။ ၂။ အဆက်အသွယ် လျှော့ချခြင်း (No Contact Rule) သံယောဇဉ်ဆိုတာ ပြန်လည်ထိတွေ့မှုရှိလေ ပိုတိုးလေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဖုန်းနံပါတ်၊ လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာများမှ အဆက်အသွယ်ဖြတ်ပါ။ သူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို မစုံစမ်းပါနဲ့။ သူတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ပစ္စည်းများကို မျက်စိရှေ့က ဖယ်ရှားခြင်းက စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။ ၃။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ခြင်း (Self-Focus) အာရုံစူးစိုက်မှုကို အခြားသူဆီကနေ ကိုယ့်ဆီကို ပြန်လည်ဦးတည်ပေးပါ။ Physical activity time: သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်အချိန်ဇယားထဲမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ပိုမိုလုပ်ဆောင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေပြီး ဟော်မုန်းတွေကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။ Personal Development: သင် စိတ်ဝင်စားတဲ့ ဘာသာစကား လေ့လာခြင်း (English/Japanese) သို့မဟုတ် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို သင်ယူခြင်းဖြင့် အချိန်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုပါ။ ၄။ အတွေးများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း အတိတ်က အကြောင်းအရာတွေကို ပြန်တွေးမိတိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို အချိန်မပေးပါနဲ့။ "ဒါက ငါ့အတိတ်ပဲ၊ အခု ငါ့ရဲ့ပစ္စုပ္ပန်ကိုပဲ အရေးစိုက်မယ်" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ပြောပေးပါ။ စာရေးသားခြင်း (Journaling) ကလည်း စိတ်ထဲက ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးတွေကို ဖယ်ရှားရာမှာ များစွာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ၅။ အချိန်ကို အခွင့်အရေးပေးပါ သံယောဇဉ်ဆိုတာ တစ်ရက်တည်းနဲ့ ပြတ်သွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ အချိန်ယူရပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်ထိခိုက်တာ၊ လွမ်းဆွတ်တာ ဖြစ်လာရင်လည်း ဒါဟာ လူသားတစ်ယောက်ရဲ့ သဘာဝပဲလို့ ခွင့်လွှတ်ပါ။ အရေးကြီးတာက အဲ့ဒီခံစားချက်မှာ နစ်မွန်းမနေဘဲ ရှေ့ကို ဆက်လျှောက်ဖို့ ကြိုးစားနေဖို့ပါပဲ။ #crd#wai
This is a clip from my full sermon on Romans 12:3-5. In the full message we break down: 🔑 The 3 ways we see ourselves wrong Pride puffs us up. Shame tears us down. Fear keeps us hiding. All three are inaccurate... and all three are still about ME. 🔑 The wrong rulers we measure our worth by Comparison. Output. Followers. The scale. Our past. Every one of those rulers lies, because none of them were made by the One who made us. 🔑 Why every Christian has a part in the body A member isn’t a name on a list. It’s a LIMB. And when one part pulls away, stops showing up or never does its job... the whole body suffers. 🔑 What real humility actually looks like Humility isn’t thinking less of yourself. It’s thinking of yourself less. Jesus knew EXACTLY who He was... and He served us 🙏🏼 It ends with a 2-part homework assignment that sets you up to find out which part of the body YOU are. “Don’t think you are better than you really are. Be honest in your evaluation of yourselves, measuring yourselves by the faith God has given us.” — Romans 12:3 Comment “SERMON” and I’ll send you the full video 🙏 Together, we will #MakeThrivingStandard 🫡 #discipleship #christianmentalhealth #christianmentor #humility
This is a clip from my full sermon on Romans 12:3-5. In the full message we break down: 🔑 The 3 ways we see ourselves wrong Pride puffs us up. Shame tears us down. Fear keeps us hiding. All three are inaccurate... and all three are still about ME. 🔑 The wrong rulers we measure our worth by Comparison. Output. Followers. The scale. Our past. Every one of those rulers lies, because none of them were made by the One who made us. 🔑 Why every Christian has a part in the body A member isn’t a name on a list. It’s a LIMB. And when one part pulls away, stops showing up or never does its job... the whole body suffers. 🔑 What real humility actually looks like Humility isn’t thinking less of yourself. It’s thinking of yourself less. Jesus knew EXACTLY who He was... and He served us 🙏🏼 It ends with a 2-part homework assignment that sets you up to find out which part of the body YOU are. “Don’t think you are better than you really are. Be honest in your evaluation of yourselves, measuring yourselves by the faith God has given us.” — Romans 12:3 Comment “SERMON” and I’ll send you the full video 🙏 Together, we will #MakeThrivingStandard 🫡 #discipleship #christianmentalhealth #christianmentor #humility
Looks fancy. Let's see.#AskTheComments #NoMiracleClaim #QuietPrayer #LateButHere #EverydayFaith
Looks fancy. Let's see.#AskTheComments #NoMiracleClaim #QuietPrayer #LateButHere #EverydayFaith


#abcxyz #popular #a #calligraphy #letter
#abcxyz #popular #a #calligraphy #letter

About

Legal