@ot_fit: رابط الاشتراكات والجداول للرجال والبنات بالبايو، جميع التمارين ٣ جولات ١٠-١٢ تكرار .

عثمان
عثمان
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 14 September 2026 10:47:59 GMT
86057
2809
40
238

Music

Download

Comments

re_alomari
Re_Alomari :
بس ذي التمارين تكفي؟
2026-09-14 19:50:42
3
Rpx-
y :
الخلفيات اختار تمرين واحد بس ؟ شكراً كبتن
2026-09-14 10:52:48
3
fullyignored
عبدالملك الغامدي :
مافي تمرين للساق الأمامي
2026-09-17 22:07:55
0
x.bf10
ALFAHAD𓃮 :
تمرين البطات وانت واقف تدخل معها الاكتاف ماتحس فيها ابداً
2026-09-14 18:38:29
3
hamdimdganiso
Hamdi Md Ganiso :
يا كبتن عندنا في الجيم مافي أجهزه ايش تنصحني ل الكوادز و الهمسترنغ
2026-09-14 17:40:41
1
lv__g7
D7 . :
ياخي التمرين الأول احس اقدر اشيل فيه لكن عندي الركبه تتعب على طول مع انه باقي رجلي تقدر تتحمل تشيل ماني عارف ايش المشكله
2026-09-14 14:28:07
1
e__lp
. :
والله يعثمان الحب تسهل التمارين كلها 💪
2026-09-17 11:08:05
1
m3tz084
M3TZ :
عادي لو سويت تمرين البطات وانا جالس؟
2026-09-14 13:33:12
0
nory.alaq
Norah :
شكرا لك جدا
2026-09-15 05:51:16
1
aa.zz5ii
Abdulaziz :
ياخي تفهمم ⚡️
2026-09-14 15:51:47
0
a7md4999
a7md499 :
اليوم ارجل 😢😢
2026-09-14 13:32:32
1
nory.alaq
Norah :
باقي لأنجز و سكوات 😅👍🏻
2026-09-15 05:52:25
0
c6586876
. :
عطني اكواد ليوم الارجل
2026-09-14 16:08:59
0
s3.uae
S3.UAE :
نسيت العضلة الي تحت الركبة 😅😅
2026-09-15 03:56:51
0
talal.d1
Talal :
👏🏽👏🏽
2026-09-14 15:13:12
0
To see more videos from user @ot_fit, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About