@tume.eri: 爪を長く伸ばせば、 ピンクも育つと思っていませんか？ 自爪を育てる時に大切なのは、 ただ長く伸ばすことではなく 爪先に負担がかかりにくい長さを保つこと。 目安は、 中央の白い部分が1〜2ミリ。 長く残しすぎると、 日常生活で爪先をぶつけたり、 負担がかかりやすくなります。 そして形は、 横を削り込みすぎず スクエアオフに🌿 ピンクを育てたい方は、 次に爪を整える時に 「中央1〜2ミリ」を意識してみてくださいね☺️ 保存して、ファイリングする時に見返してください✨ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 深爪・噛み癖の悩みを90日で美爪へ！ 1万人以上の爪に携わってきた 育爪サロンオーナーが 3ヶ月で一生ものの美しく健康な爪を作る heath式　自爪美人セルフケアメソッド®︎をお伝えしています。 「自分の爪を好きになれない...」 「本当は綺麗にお手入れしたい...」 とお悩みの方へご自宅でできる育爪のセルフケアメソッドをオンラインで学べます。 【こんな方におすすめ】 ◉爪の形にコンプレックスがある... ◉自爪をキレイにしたい ◉小さい爪、丸い爪、横広の爪をどうにかしたい ◉深爪、爪を噛み癖、むしり癖があり伸びない ◉人に手元を見せたくない ◉近くに育爪サロンがない ◉爪を綺麗に伸ばしたい ◉自分でケアする方法が知りたい こんなお悩みをお持ちの方に お一人お一人の爪の状態に合わせたケア方法をご提案し、自分史上最高に「好きな指先」へ導きます！ オンラインセルフケア講座 詳細はプロフィールから

えりか｜自爪美人メソッド講師

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Monday 14 September 2026 11:29:46 GMT