@bacarydiatta529: la méthode de visualisation de José Silva. José Silva propose une approche progressive de la visualisation mentale, distinguant le souvenir de l'imagination. Cette méthode invite à délaisser l'effort visuel physique pour privilégier une construction délibérée de l'esprit, permettant ainsi d'intégrer des objectifs concrets dans sa réalité future.#pourtoi #vibration #spiritulité #esprit #energie #meditation #conscience