@ko.swe672: အောက်ပါဆေးနည်းများကို မြန်မာ့ဆေးကျမ်းများနှင့် အိမ်တွင်းသုံးဆေးမီးတိုများမှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ၁။ အနာပေါက်လျှင် ကြက်သွန်ဖြူကို မီးဖုတ်၍ အနာပေါ်တွင် အုံပေးပါ။ ၂။ အဆစ်နာလျှင် နနွင်းမှုန့်နှင့် ဆားကို ရေနှင့်ဖျော်၍ လိမ်းပေးပါ။ ၃။ အားနည်းလျှင် ပျားရည်၊ သံပရာရည်နှင့် ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ရည်ရော၍ သောက်ပါ။ ၄။ အစာမကြေလျှင် ဂျင်းပြုတ်ရည်သောက်ပါ။ ၅။ အဖျားကျဆေး ကြက်သွန်နီကို ပျားရည်နှင့်စိမ်၍ စားပါ။ ၆။ အန်လျှင် ပူစီနံရွက်ကို ဝါးစားပါ။ ၇။ ချွေးထွက်များလျှင် ကျောက်ဖရုံသီးအစေ့ကို လှော်၍စားပါ။ ၈။ ဝမ်းချုပ်လျှင် သံပရာသီးညှစ်၍ ရေနွေးနှင့်သောက်ပါ။ ၉။ ဝမ်းပျက်လျှင် ငှက်ပျောသီးမှည့်စားပါ။ ၁၀။ မျက်စိစပ်လျှင် သခွားသီးအတွင်းသားကို မျက်လုံးပေါ်တင်ပေးပါ။ ၁၁" သွေးတိုးလို့ သွေးကျလိုလျှင် သံပုရာသီးတစ်လုံးကို ၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ရေစိမ်ပြီး အရည်ညှစ်၍ ကြက်ဥတစ်လုံး ဖောက်ထည့်ကာရောမွှေသောက်လိုက်ပါ သွေးကျဆေး အထူးသောက်စရာ မလိုဘဲ သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်❤❤ ၁၂။ အိပ်မပျော်ခြင်းဖြစ်လျှင် ဒန့်ကျွဲမြစ်ကိုပြုတ်၍သကြားအနည်းငယ် ထည့်ပြီးသောက်ပါ။ တစ်ခါသောက်လျှင် အကြမ်းပန်းကန်နှင့်တစ်လုံးသောက် ည ၊ နံနက် သောက်ပါ။ အိပ်မပျော်ခြင်းဝေဒနာ သက်သာပျောက်ကင်းစေမည်။ ၁၃။ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဖြစ်လျှင် ကစော့ပုပ်မြစ်ကိုအခြောက်လှန်း အမှုန့်ပြုပြီး ပျားရည်နှင့်သောက်ပါ။ ရက်မရှည်ဘဲ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။🥰🥰🥰 အနာနဲ့ဆေးတွေ့ကြပါစေ🤍🤍 #Crd #foryoupage #fyppppppppppppppppppppppp #Tiktok #myanmartiktok🇲🇲🇲🇲

ကိုဆွေ့ညီမ

Open In TikTok:

Region: MM

Monday 14 September 2026 12:02:44 GMT