Jota Fitness Coach
Region: CO
Monday 14 September 2026 13:00:00 GMT
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Comments
Dieghino :
Dejando tu ego a un lado, y con mucha humildad, bajo el dato que no soy un experto. En la libre tus codos van por delante, en la máquina no tanto¿la ejecución en la máquina se puede mejorar o así está bien?
2026-09-14 13:49:25
1
I'm :
No me gustan los press de hombro, siempre me lesionó 😌 puro laterales posterior y frontal, está mal?
2026-09-14 14:43:56
0
el chivo :
prefiero ese press que con mancuerna lastimas más
2026-09-14 14:49:30
0
C.Crz04 :
yo lo hago porque hago powerlisting bro [Cara muy sonriente]
2026-09-14 17:05:21
0
Doctor2006 :
Ami la verdad me ayudó más a hacerlo de pie con barra olímpica a lo mucho cargo 70 kg mayormente hago con 50 o 40 que dices jota fit?
2026-09-14 19:08:49
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MAD GOMEZ :
pero como no la tengo sigo con la barra 😅😅😅
2026-09-14 14:21:55
0
Bruno :
👌👌👌
2026-09-14 19:24:14
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