@mai.pilates.healthylife: Nếu bạn đang đau lưng? Đừng chỉ nhìn vào lưng, hãy thử nhìn xuống đôi chân của mình. Một thói quen nhỏ như khóa gối khi đứng và khi đi có thể khiến cơ thể chịu lực không tối ưu mà bạn không hề nhận ra. Cùng Happy Move tìm hiểu trong video này nhé! 🤍 ---------------------- Happy Move with Mai Pilates 📍 S1, Season Avenue, Hà Đông, Hà Nội 📞 0977 828 264 #pilatesworkout #reformerpilates #mistakes #benefitofpilates #happymovewithmaipilates

Happy Move with Mai Pilates ✨

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 14 September 2026 14:00:00 GMT