1. Home
  2. Detail

@aayushmukhiya252:

Ram❤️Radha❤️
Ram❤️Radha❤️
Open In TikTok:
Region: NP
Monday 14 September 2026 13:12:56 GMT
92
30
5
31

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.62MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.62MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

laxman.mukhiya65
Laxman Mukhiya :
🥰
2026-09-14 13:53:42
0
omnath.mukhiya05
Omnath Mukhiya :
🥰🥰🥰
2026-09-14 13:52:19
0
mukhiya.shreedev
Mukhiya Shreedev :
👌👌👌
2026-09-14 13:40:36
0
alokmukhiya808
Alok :
🥰🥰🥰
2026-09-14 13:34:15
0
shatrohan1212
shatrohan pasman :
🙏🙏🙏
2026-09-14 14:26:27
0
To see more videos from user @aayushmukhiya252, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Мой рацион за день — ≈1630 ккал 🍳 Завтрак — ≈500 ккал • Хлеб 2 кусочка Начинка: • Яйца — 2 шт. • Сливочное масло — 5 г • Моцарелла — 25 г Подача: • Огурец — 50 г • Помидор — 50 г • Петрушка (или любая зелень) — 5 г • Кофе без сахара ⸻ 🍝 Обед — ≈505 ккал • Макароны (сухие) — 50 г • Творожный сыр — 80 г • Креветки — 100 г • Помидоры — 100 г ➡️ Макароны отварить. В форму для запекания выложить творожный сыр, креветки и помидоры. Запекать 15 минут при 250°C, затем добавить макароны и хорошо перемешать. ⸻ ☕ Перекус — ≈125 ккал • Кофе без сахара • Зефир — 1 шт. ⸻ 🍔 Ужин — ≈498 ккал Булочка: • Обезжиренный творог — 100 г • Яйцо — 1 шт. • Греческий йогурт 2% — 25 г • Рисовая мука — 25 г • Разрыхлитель — 2 г • Семена тыквы — 2 г ➡️ Смешать все ингредиенты, сформировать булочку, посыпать семенами тыквы и выпекать до готовности. Котлета: • Куриное филе — 120 г • Специи по вкусу Соус: • Греческий йогурт 2% — 10 г • Кетчуп — 10 г • Горчица — 5 г • Легкий майонез — 5 г Начинка: • Моцарелла — 20 г • Помидор — 30 г • Листья салата — 10 г • Малосольный огурец — 20 г ⸻ 🔥 Итого за день — ≈1630 ккал ❤️ Худеть можно вкусно и без строгих запретов. Главное — соблюдать баланс и общую калорийность. 🥰 Если вам нравятся такие видео, сохраняйте рецепт, ставьте ❤️ и подписывайтесь — впереди ещё много вкусных и простых рецептов.
Мой рацион за день — ≈1630 ккал 🍳 Завтрак — ≈500 ккал • Хлеб 2 кусочка Начинка: • Яйца — 2 шт. • Сливочное масло — 5 г • Моцарелла — 25 г Подача: • Огурец — 50 г • Помидор — 50 г • Петрушка (или любая зелень) — 5 г • Кофе без сахара ⸻ 🍝 Обед — ≈505 ккал • Макароны (сухие) — 50 г • Творожный сыр — 80 г • Креветки — 100 г • Помидоры — 100 г ➡️ Макароны отварить. В форму для запекания выложить творожный сыр, креветки и помидоры. Запекать 15 минут при 250°C, затем добавить макароны и хорошо перемешать. ⸻ ☕ Перекус — ≈125 ккал • Кофе без сахара • Зефир — 1 шт. ⸻ 🍔 Ужин — ≈498 ккал Булочка: • Обезжиренный творог — 100 г • Яйцо — 1 шт. • Греческий йогурт 2% — 25 г • Рисовая мука — 25 г • Разрыхлитель — 2 г • Семена тыквы — 2 г ➡️ Смешать все ингредиенты, сформировать булочку, посыпать семенами тыквы и выпекать до готовности. Котлета: • Куриное филе — 120 г • Специи по вкусу Соус: • Греческий йогурт 2% — 10 г • Кетчуп — 10 г • Горчица — 5 г • Легкий майонез — 5 г Начинка: • Моцарелла — 20 г • Помидор — 30 г • Листья салата — 10 г • Малосольный огурец — 20 г ⸻ 🔥 Итого за день — ≈1630 ккал ❤️ Худеть можно вкусно и без строгих запретов. Главное — соблюдать баланс и общую калорийность. 🥰 Если вам нравятся такие видео, сохраняйте рецепт, ставьте ❤️ и подписывайтесь — впереди ещё много вкусных и простых рецептов.


#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #طقطقه_ضحك_مقاطع_وناسه😂😜
#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #طقطقه_ضحك_مقاطع_وناسه😂😜
Introduction of deep asset splitting allowing ITL to be purchased from as little as $0.01. #InterLink #ITLG #ITL #WeAreTheFirst10MLinkers
Introduction of deep asset splitting allowing ITL to be purchased from as little as $0.01. #InterLink #ITLG #ITL #WeAreTheFirst10MLinkers
Frases Con Have... #ingles #inglesfacil #inglesrapido #inglesonline #fyp
Frases Con Have... #ingles #inglesfacil #inglesrapido #inglesonline #fyp
@fake.chriss @fake.mattt @fake.nicolass
@fake.chriss @fake.mattt @fake.nicolass

About

Legal