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Anthony Ng
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Monday 14 September 2026 14:26:22 GMT
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La règle des 2 👇 2 café par jour, réduit l'adenocyte et la sensation de fatigue/coupe la faim un bon outil à utiliser 2 banane par jour, potassium pour un visage fin + c'est tellement bon 2 canettes 0 calories, facilite un déficit, l'ingrédient principale est de l'eau pétillante qui coupe la faim incroyable a éviter le soir ou prendre la version sans caféine 2h de muculation/jour j'ai jamais fait sa le stress est contre productif + risque de blessure et la prise de muscle ne requiert pas autant de temps à la salle tout les jours Manger 2h avant d'aller dormir, relache de la serotonine et facilite un sommeil, qui arrive à dormir avec un ventre vide ? pas moi en tout cas Pomme de terre viande, le combo ultime que je mange depuis des années impossible de m'en lasser et l'aspect nutritif est incroyable S'abonner à Ganon ? S tier ;) Dm moi
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