noritag
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Monday 14 September 2026 15:08:13 GMT
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Comments
Marta 🧚♀️ hogar & UGC Spain :
Que barbaridad como se nota???? Venga ahora sí que si me compro los bloques jajajajajaj
2026-09-14 16:39:48
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nayadesr :
Me estás convenciendo de quitarme la chepa😂 se te nota un montón el cambioooo👏🏼👏🏼
2026-09-14 16:47:02
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Mica 🦋 :
Si no tengo los bloques que puedo usar?
2026-09-16 01:51:31
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KATY :
Me estas motivando amiga omg
2026-09-14 18:59:32
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júliaa :
que locura el cambio en solo una semana
2026-09-15 01:45:03
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Mónica Alvarado :
Me motivaste muchísimo, todo el tiempo veía ejercicios para corregir la postura pero las personas de los videos no necesitaban esos ejercicios y solo empezaba pero no terminaba, apenas voy comenzando contigo pero ya pedí mis bloques. Estaré aquí dentro de un mes, deséenme suerte 🫶🏻
2026-09-19 04:10:23
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alexandrablz :
me compro los bloques, no hay marcha atrás
2026-09-14 17:22:17
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빅토리아 🫀 :
Pero de verdad se puede corregir la postura haciendo estos ejercicios solo o luego hay que estar "forzando" siempre para mantenerse recta?
2026-09-15 07:00:28
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centroidea_ :
tía justo estaba pensando: debería levantarme del sofá y hacer los ejercicios que recomienda Nora para la chepa, a ver si me sale un vídeo suyo para motivarme, y justo el siguiente vídeo al que estaba viendo era este jajajajaj
2026-09-14 21:19:42
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Iss.Emece :
He visto que se puede hacer con un rollo de papel higiénico también,para las que les da pereza ir al decathlon o no lo encuentran en el super 😝
2026-09-14 20:23:39
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Jimenaa❤️ :
luego estoy yo que lo hago con libros
2026-09-14 18:27:53
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Marta Saorin :
Apoya la cabeza, si no puedes llevar tensión a cervicales🙏
2026-09-15 08:21:37
28
Indira :
Me he comprado los bloques, llevo tiempo que cuando soy consciente de que voy encorvada lo intento corregir, pero cuando me relajo vuelvo. Gracias por los vídeos [Conmovedor]
2026-09-14 18:50:33
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clau 🦕✨️ :
hay q calentar antes? ahora quiero dejar de ser jorobada 😛
2026-09-14 19:03:46
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sandra sanchez 10 :
Amiga llevo dos días gracias a ti, que motivación nena, que resultados!
2026-09-15 08:18:31
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pam :
m esta encantando ver el progreso
2026-09-14 22:05:16
12
c :
me influenciaste en el video anterior
2026-09-16 13:12:20
31
Vep :
En Action compré yo el bloque x 1€
2026-09-15 21:20:38
16
Vanessa 🧚🏻♂️ :
Aprovechen que esta semana sale en Lidl a partir del viernes y el mat de yoga también
2026-09-16 16:27:41
17
polimón 🪸 :
Aquí empezando los estiramientos contigo 💗
2026-09-14 19:57:58
9
Raquel✨ :
SISISISI LA CANCIÓN SOS😭😂
2026-09-14 16:47:21
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Natalia Bernal :
Bueno, mi heroína, es lo único que veo en internet que voy a probar, ya solo me queda encontrar un vídeo también fiable para la papada😂
2026-09-15 07:40:59
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CalanitMlynski :
Cuantas veces a la semana!!
2026-09-15 02:27:33
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dayamirez :
Lo que me genera dudas es si después al trabajar y usar el celular se vuelve a encorvar por costumbre? O si esto ayuda a mejorar esa postura y ya uno vive recta de forma automática? Empecé hoy a hacer esto, ampliaremos. [Risita]
2026-09-16 03:31:13
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Daniela Santiesteban :
Omg se nota muchísimo el cambio
2026-09-18 00:36:45
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