@renato_cariani: 🚨 Treinar em jejum não é buscar um atalho. É começar o dia fazendo algo que exige disciplina.. Você sente a fome, o desconforto, talvez até a vontade de deixar para depois.. E mesmo assim vai lá e faz. O benefício físico pode existir, mas o treino também trabalha sua cabeça. Você aprende a não depender de estar sempre confortável ou motivado para agir. No fim, é menos sobre treinar de estômago vazio e mais sobre cumprir o que você decidiu fazer. - - ➡️ Cupom CARIANI na @growthsupplements 🏆
Renato Cariani
Region: BR
Monday 14 September 2026 15:20:00 GMT
Music
Download
Comments
Claufit :
Quando eu treino em jejum paro no meio do treino para comer ,porque quase que desmaio.😁😂🤣😅
2026-09-14 15:59:59
5
enzotomacheskii :
O MEU KARTIU
2026-09-14 15:33:26
2
Marcinha Duarte :
posso fazer tipo cardio num dia a no outro só musculação?
2026-09-15 15:49:04
1
Bebelll :
Vá eu treinar de jejum, minha pressão cai antes de eu chegar na porta da academia
2026-09-18 01:22:36
0
cassiane costa dos s :
eu ia desmaiando ontem nunca mais
2026-09-18 13:54:56
0
Juh 💟 :
Uai treinar sem alimentar eu desmaioooo na hora!😅
2026-09-16 12:03:45
0
Pedrooxp :
Se eu fizer isso eu desmaio 😁
2026-09-18 00:24:12
0
Mih :
Eu amo treinar em jejum , não consigo treinar depois de comer , pois fico querendo golfar a todo momento 🤭
2026-09-17 21:46:39
0
Isabelle Barcelos :
Eu treino pesado em jejum e realmente m
2026-09-16 14:14:31
0
Ana Inês Vilela :
Eu faço o cardio depois da musculação e tudo em jejum.
2026-09-14 18:33:19
0
Masim :
Quem já antigo nos treinos ainda vai agora a pessoa que é novata não faça isso experiência própria da ruim
2026-09-16 16:32:23
0
Rodrigo :
ue mas o cardio não é depois rs
2026-09-15 14:29:53
0
Vorcarinho :
Excelente, Mister! 👏🏼👏🏼
2026-09-16 14:47:38
0
Matheus Santos :
estava treinando em jejum e tinha exercícios que não conseguia fazer depois que comecei a treinar depois do café da manhã consigo fazer tudo
2026-09-16 20:27:31
0
Joelma Kepp :
eu só treino a noite kkkkk
2026-09-15 09:18:20
0
Socorro Rocha :
eu só faço meu treino em jejum m
2026-09-14 17:29:05
0
Cadu :
Boa
2026-09-14 20:24:59
0
𝑀𝑦𝑠𝑡𝑖𝑐 𝐼 𝑆𝑒𝑒 𝑌𝑜𝑢 :
primeiro
2026-09-14 15:23:19
0
Mikael Santos :
no vídeo de cima eles estão mandando tomar o café, sob o risco de mais chances de sofrer parada cardíaca kkkkk
2026-09-14 17:10:45
7
dudsgym :
Boa
2026-09-14 15:23:48
0
Isabela :
eu não posso, sou hipoglicemica
2026-09-18 17:54:45
0
Xynnayder :
✨🌈⭐️☄️✨😎
2026-09-14 16:56:13
0
Eduarda Soares.32 :
oi Catiane
2026-09-14 15:58:55
0
Anyaninha💋 :
isso vale para criança o jejum ?
minha filha tem 9 anos e treina 3 vezes na semana @Renato Cariani
2026-09-14 20:02:37
0
Louise :
@ana Beatriz
2026-09-14 17:22:18
0
To see more videos from user @renato_cariani, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.