@palhabeeb: الضغوط جزء من الحياة.. لكن قدرتنا على التعامل معها ممكن تتغير كلما طورنا مهاراتنا الشخصية، أصبحنا أقدر على فهم مشاعرنا، وتنظيم انفعالاتنا، واتخاذ قرارات أكثر وعيًا، والتعامل مع المواقف الصعبة بمرونة أكبر. مو الهدف إنك تعيش بدون ضغوط، بل إنك تكون أقدر على مواجهتها دون ما تستهلكك. في هذا المقطع نتحدث عن دور المهارات الشخصية في التعامل مع الضغوط النفسية، وكيف يمكن تطويرها لتكون أكثر قدرة على مواجهة تحديات الحياة. #اكسبلور #fyp #foryou #طارق_الحبيب @أ.د. طارق الحبيب

أ.د. طارق الحبيب
أ.د. طارق الحبيب
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 14 September 2026 16:13:20 GMT
15942
445
7
73

Music

Download

Comments

am_fakhro
Abdulla :
الله يحفظك ويطول بعمرك وجزاك الله خير الجزاء على كل ماقدمت
2026-09-14 19:00:35
1
dalal_alyami
دلال اليامي :
كلامك صحيح وبقووووه..... شكراً لك دكتور طارق 🌹
2026-09-14 23:07:45
1
walindbgmail.com
chikali :
الصراحة لله أكبر سر في الطب الفسي هو انه خدعة جماعية صدقها العالم
2026-09-14 20:19:49
1
khalidalrajhi498
Khalid Alrajhi498 :
[قلب أحمر][قلب أحمر][قلب أحمر]
2026-09-14 16:30:44
1
user9823059887988
فاتن :
👍👍👍
2026-09-14 17:17:05
0
alhagega30
👍 :
@👍:@👍:في مقط2عين في المثبته ممكن تشوفها وتعلق عليها سواء خاص او عام لو تكرمت
2026-09-15 09:25:58
0
To see more videos from user @palhabeeb, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About