@.reviewer66: 🖋️ ProActive Creatine * Thành phần chính: Creatine Monohydrate. * Công dụng: tăng dự trữ phosphocreatine, hỗ trợ tăng sức mạnh, công suất và hiệu suất tập luyện. * Có thể hỗ trợ tăng khối lượng cơ khi kết hợp tập luyện và chế độ ăn đủ protein. * Liều dùng phổ biến: 3–5 g/ngày, dùng đều đặn mỗi ngày. * Không cần thiết phải uống ngay trước hoặc sau tập; thời điểm không quá quan trọng. * Có thể dùng lâu dài ở người trưởng thành khỏe mạnh với liều khuyến nghị. ⭐ Đánh giá: 8/10 – nếu sản phẩm là 100% creatine monohydrate, đây là lựa chọn đơn giản, hiệu quả và đáng tiền để bổ sung creatine.#top1 #supplement #creatine