Julia Żurawska
Region: PL
Monday 14 September 2026 16:45:40 GMT
124487
7234
121
1405
Music
Download
Comments
kamilmarkuszewsk1 :
ale to robić muszę? myślałem że wystarczy oglądać
2026-09-14 20:50:26
162
Michal Ess :
w sensie ze po cwiczeniach beda bolec kolana jeszcze bardziej?
2026-09-15 19:53:01
46
🌛AśkaMoonlight🌛🇵🇱 :
U mnie w kolanie tak chrupie że się za mną oglądają jak wchodzę po schodach [Śmiech zatwierdzony][Śmiech zatwierdzony][Śmiech zatwierdzony]
2026-09-14 17:40:00
2
elo.3250 :
Moja ex regularnie chodziła bokiem, a i tak bolały ją kolana 🤪😂
2026-09-14 21:49:55
19
Tomasz Zembrzuski :
swietne cwiczenia
2026-09-14 20:28:54
1
Basia2411 :
a na bol skokowy stopy
2026-09-14 21:33:55
1
Leslaw_EL :
Czy jazda na rowerze stacjonarnym wzmacnia również mięsień czworoglowy?
2026-09-20 08:58:40
0
Nemrod :
obserwuje Pania i napisze brawo za ten przekaz 😁😁😁👍👍👍
2026-09-14 18:15:21
3
Lukasz.D.Chudy :
no super fajnie to wygląda ale jak jest ból przy takich ćwiczeniach to robić to mimo to że boli ??ćwiczenie z klockiem naprawdę działa ale nie ma szans że wstanę z krzesła .😅
2026-09-14 16:51:45
1
Tomek :
Tak , mam zerwany ACL , uszkodzona ląkotke, ale daje rady ;-))
2026-09-14 16:53:06
2
magnifiqueisabelle :
Zapisałam👌 Dziękuję🥰🍀
2026-09-14 21:32:01
1
ratel :
a mnie nie boli kolano
2026-09-14 17:27:37
0
PaniKot 🐈 :
Czy można prosić o zestaw ćwiczeń na problem z zapaleniem rozcięgna stopy? [Łzy w oczach]
2026-09-16 07:44:46
5
fefemynz :
opowiedz proszę o blokującym bólu między łopatkami
2026-09-14 19:55:19
1
Dietetyk Tomasz :
"przewiniesz tę rolkę" to brzmi jak przepowiednia
2026-09-14 18:27:16
1
Shiba GoNanKaiho hodowla FCI :
Czyli jak to zrobić kiedy boli kolano? Każde obciążenie to ból tylko to z taśmą jest do zrobienia.
2026-09-17 04:41:49
9
Natalia :
Dzięki ☺️
2026-09-14 16:50:35
1
mis :
Od chyba zawsze mam bile kolan, chodzi o jakis miesien pod kolanem. Chodzilem na fizjoterapie dkstalem zestw cwiczen, bylo gorzej. zmienili zestaw bylo lepiej.
2026-09-15 05:01:54
0
majkeel :
przewinąłem.. ale szybko wróciłem 😁
2026-09-15 05:04:01
1
Sokrikrul :
TAK TAK WYKONAM PANI DOKTUR
2026-09-14 19:39:43
1
kondzikk :
przecie mnie sie łąkotka rozpyncnie juz na ament (a mam ja pęknięta dosc mocno). czy moze jednak sie nie rozpyncnie ?
2026-09-15 05:35:01
2
Michu056g ML2745 :
a jak dostarczać większą ilość kolagenu? ale bez suplementów?
2026-09-15 04:03:18
1
Warynski_ :
może jakieś ćwiczenia na zdrowe stopy???? 🤔
2026-09-15 07:31:48
2
Dawid :
pierwszego i ostatniego ćwiczenia nie mogę robić, bo od razu puchną mi kolana i zbiera mi się woda 😐
2026-09-14 17:17:33
1
malwina114oppl :
Dzięki 😘
2026-09-14 18:40:04
1
To see more videos from user @rehafitness, please go to the Tikwm
homepage.
