@useryw7vzy80cl:

Ibrahim saad qdan
Ibrahim saad qdan
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 14 September 2026 16:56:24 GMT
69934
1239
41
452

Music

Download

Comments

azoz9018
azoz9018 :
اي فنان باغي يموت عليهم ف الموال
2026-09-14 21:24:39
2
userzs999vxfyo
ابو فهد :
الحرقان مبدع من كان اكثر من 30 س. أذكر له موال ( يابوي يامشكاي بالصدر ضيقه // اشكي يابو من همن طواني // حملت نفسي فوق مالا أطيقة // حملتها يابوي مع بلاوي زماني )
2026-09-14 20:16:48
7
user5703571652611
مـاجـد صقر :
الي واقف وراة هذا عبدالعزيز الشبح ولا يقلدة
2026-09-15 10:43:11
0
user49242737
Najla Al :
عاش وعاشت أيامك يرد عليك فوادك♥️
2026-09-15 07:35:00
2
cple1623271
Abu Al-May🤎 :
عاش عاش
2026-09-14 22:06:12
3
user9792394370544
📿 :
ابو محمد مبدع
2026-09-14 22:25:10
2
ab_2022_1
A :
والله من الصجه
2026-09-15 06:07:31
1
abosamir88
ابوسمير🤍🤍 :
صوتآ ماينقطع
2026-09-15 04:01:56
1
badralryadh
بدر الرياض :
لله درك يا بو محمد ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
2026-09-15 00:28:46
2
.47jw
ام عبدالله :
ماشاءلله فنان
2026-09-14 19:46:12
3
fars101930z
fars101930z :
لاحول ولاقوة الابالله..الله المستعان
2026-09-14 22:20:05
1
user2632680348718
مبارك الدوسري :
الله الله يا بو حراق
2026-09-14 18:51:58
2
asmrani60
ابوراكان :
مشاءالله الله عليك 👍
2026-09-14 21:48:08
2
nw790
نواف العبدالله :
الله الله عليك يابو محمد 😔😔😔
2026-09-14 18:37:41
2
userxxlo7zyaq9
مخاوي اليل :
ابداع
2026-09-15 05:31:39
1
fahdalsalim0
اجعل من يراك يدعو لمن رباك :
ماشاءالله عليه ..فنان ..ربي يحفضه.. احساس جد ..
2026-09-14 22:52:33
2
kood322
خـالد :
ما شاء الله عليك
2026-09-14 18:54:07
1
malhamedi
الحميدي :
كالعاده مبدع بن حرقااااان ماشاء الله عليك
2026-09-14 19:57:42
1
user322525518121
فهد :
دوم مبدع ياابو محمد الحرقان مشاءالله تبارك الرحمن
2026-09-14 21:24:50
1
b..1352
محمد علـيوي العـنزي ❤️🌹🇰🇼 :
ابو محمد جعله قدامه العافيه ماشاءالله
2026-09-15 20:04:38
0
welcom2271
welcom :
افكره ماجد في البداية
2026-09-15 13:10:37
0
xcerxcer353
............ :
الله لايضرك
2026-09-14 21:04:47
0
To see more videos from user @useryw7vzy80cl, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

обида — это реакция на несовпадение наших ожиданий с реальностью. Мы ждали поддержки, а получили критику. Мы ждали тепла, а получили холод. Это естественно.  Но молчание превращает эту эмоцию в стратегию. Когда мы заглатываем обиду и не проговариваем ее, мы выставляем партнеру, коллеге или другу невидимый счет. Мы начинаем вести внутренний учет: «Я промолчал ради тебя, значит, ты мне должен». В психологии это называется «эмоциональный кредит». Мы даем человеку взаймы свое спокойствие, но не предупреждаем его об этом. Процентная ставка по такому кредиту — наше чувство собственной праведности.  Со временем долг становится неподъемным. И самое грустное, что должник (тот, на кого мы обиделись) часто даже не подозревает о существовании этого финансово-эмоционального документа. Он живет своей жизнью, а мы носим в себе тяжелую ношу невысказанных претензий.  «Я жертва, и это выгодно»  Психологи часто говорят о вторичной выгоде обиды. Звучит цинично, но зачастую мы выбираем молчание, потому что роль жертвы удобна. Она дает нам власть. Пусть и деструктивную.  Когда мы молчим, мы перекладываем ответственность за наши чувства на другого человека. Мы мысленно говорим: «Если ты действительно любишь/уважаешь/ценишь меня, ты догадаешься сам, почему мне плохо. Я не буду объяснять. Ты должен уметь читать мои мысли».  Здесь скрывается главная ловушка. Молчаливая обида — это проверка на прочность. Мы ставим эксперимент: «Посмотрим, заметит ли он мою боль?» И если он ее не замечает, мы делаем вывод, что он нас не любит.   Пример из жизни: Марина   Одна из главных причин нашего молчания — тотальный страх конфликта. С детства нас учили, что злиться — плохо, кричать — неприлично, а выяснять отношения — удел невоспитанных людей.   Мы боимся, что если скажем правду, то:   Нас отвергнут.  Нас засмеют. .Мы разрушим отношения.  Мы причиним боль другому человеку.  И мы выбираем «меньшее зло» — мы терпим и копим. Но психотерапевты знают: невысказанная злость превращается в депрессию, а невысказанная обида — в психосоматику. Ком в горле при обиде — это не метафора. Это реальное напряжение мышц гортани, блокирующее свободное дыхание. Мы буквально «душим» свои чувства, чтобы сохранить видимость мира.  Если наши чувства в детстве обесценивали, мозг заучивает модель: «То, что я чувствую, не имеет значения. Мое мнение никого не интересует». Вырастая, такой человек продолжает молчать, потому что внутри него сидит родительский голос, который говорит: «Сиди тихо, будь удобным».  Мы боимся показаться «неудобными». Нам кажется, что если мы выскажем претензию, нас сразу перестанут любить. Мы путаем любовь к себе и обслуживание других. Молчание в обиде — это акт обслуживания: «Я промолчу, чтобы не напрягать тебя». Но плата за это обслуживание — собственная аутентичность.  Интересно, что в момент молчаливой обиды мы испытываем иллюзию контроля над ситуацией. Мы думаем: «Вот я молчу, и мне от этого плохо. Но я контролирую ситуацию, потому что я решаю, скажу или не скажу».  На самом деле мы контролируем только свой гнев, но теряем контроль над отношениями. Молчание — это пассивная агрессия. Мы не нападаем открыто, но мы «наказываем» другого своим холодом. Это тонкая манипуляция, которая работает на короткой дистанции, но разрушает доверие на долгой.  Единственный рабочий способ перестать задыхаться от молчаливой обиды — это перестать додумывать и начать говорить. Но говорить правильно, не переходя в обвинения.  Вот алгоритм, который психологи называют «Я-сообщениями». Он состоит из трех простых шагов, которые спасут вашу нервную систему и отношения:  1. Назовите факт. Без оценок. Просто: «Вчера ты пришел в 11 вечера, хотя обещал к 8». 2. Назовите свои чувства. Говорите от себя, не перекладывая на партнера: «Я чувствую тревогу, когда остается много времени наедине с ожиданием». 3. Скажите о своей потребности. «Мне важно знать, что я могу рассчитывать на совместный ужин, и если у тебя задержка, мне нужен звонок». #rek #viral #fyp #щп #slowdamage
обида — это реакция на несовпадение наших ожиданий с реальностью. Мы ждали поддержки, а получили критику. Мы ждали тепла, а получили холод. Это естественно. Но молчание превращает эту эмоцию в стратегию. Когда мы заглатываем обиду и не проговариваем ее, мы выставляем партнеру, коллеге или другу невидимый счет. Мы начинаем вести внутренний учет: «Я промолчал ради тебя, значит, ты мне должен». В психологии это называется «эмоциональный кредит». Мы даем человеку взаймы свое спокойствие, но не предупреждаем его об этом. Процентная ставка по такому кредиту — наше чувство собственной праведности. Со временем долг становится неподъемным. И самое грустное, что должник (тот, на кого мы обиделись) часто даже не подозревает о существовании этого финансово-эмоционального документа. Он живет своей жизнью, а мы носим в себе тяжелую ношу невысказанных претензий. «Я жертва, и это выгодно» Психологи часто говорят о вторичной выгоде обиды. Звучит цинично, но зачастую мы выбираем молчание, потому что роль жертвы удобна. Она дает нам власть. Пусть и деструктивную. Когда мы молчим, мы перекладываем ответственность за наши чувства на другого человека. Мы мысленно говорим: «Если ты действительно любишь/уважаешь/ценишь меня, ты догадаешься сам, почему мне плохо. Я не буду объяснять. Ты должен уметь читать мои мысли». Здесь скрывается главная ловушка. Молчаливая обида — это проверка на прочность. Мы ставим эксперимент: «Посмотрим, заметит ли он мою боль?» И если он ее не замечает, мы делаем вывод, что он нас не любит. Пример из жизни: Марина Одна из главных причин нашего молчания — тотальный страх конфликта. С детства нас учили, что злиться — плохо, кричать — неприлично, а выяснять отношения — удел невоспитанных людей. Мы боимся, что если скажем правду, то: Нас отвергнут. Нас засмеют. .Мы разрушим отношения. Мы причиним боль другому человеку. И мы выбираем «меньшее зло» — мы терпим и копим. Но психотерапевты знают: невысказанная злость превращается в депрессию, а невысказанная обида — в психосоматику. Ком в горле при обиде — это не метафора. Это реальное напряжение мышц гортани, блокирующее свободное дыхание. Мы буквально «душим» свои чувства, чтобы сохранить видимость мира. Если наши чувства в детстве обесценивали, мозг заучивает модель: «То, что я чувствую, не имеет значения. Мое мнение никого не интересует». Вырастая, такой человек продолжает молчать, потому что внутри него сидит родительский голос, который говорит: «Сиди тихо, будь удобным». Мы боимся показаться «неудобными». Нам кажется, что если мы выскажем претензию, нас сразу перестанут любить. Мы путаем любовь к себе и обслуживание других. Молчание в обиде — это акт обслуживания: «Я промолчу, чтобы не напрягать тебя». Но плата за это обслуживание — собственная аутентичность. Интересно, что в момент молчаливой обиды мы испытываем иллюзию контроля над ситуацией. Мы думаем: «Вот я молчу, и мне от этого плохо. Но я контролирую ситуацию, потому что я решаю, скажу или не скажу». На самом деле мы контролируем только свой гнев, но теряем контроль над отношениями. Молчание — это пассивная агрессия. Мы не нападаем открыто, но мы «наказываем» другого своим холодом. Это тонкая манипуляция, которая работает на короткой дистанции, но разрушает доверие на долгой. Единственный рабочий способ перестать задыхаться от молчаливой обиды — это перестать додумывать и начать говорить. Но говорить правильно, не переходя в обвинения. Вот алгоритм, который психологи называют «Я-сообщениями». Он состоит из трех простых шагов, которые спасут вашу нервную систему и отношения: 1. Назовите факт. Без оценок. Просто: «Вчера ты пришел в 11 вечера, хотя обещал к 8». 2. Назовите свои чувства. Говорите от себя, не перекладывая на партнера: «Я чувствую тревогу, когда остается много времени наедине с ожиданием». 3. Скажите о своей потребности. «Мне важно знать, что я могу рассчитывать на совместный ужин, и если у тебя задержка, мне нужен звонок». #rek #viral #fyp #щп #slowdamage

About