@richy.geniuss: Esas luces verdes de tu reloj no son decoración. Miden cómo cambia el flujo de sangre en tu muñeca con cada latido. De ahí salen tu pulso, tu HRV y la estimación de tus fases de sueño. Un dato suelto puede fallar. Semanas de datos muestran patrones reales. Comenta RELOJ y te mando por DM cómo leer tus tendencias de sueño (la app está en la bio). La App no sustituye laboratorios, diagnóstico ni evaluación médica. #Wearables #Sueño #SaludHormonal #GeniusHormo

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Monday 14 September 2026 18:02:31 GMT