Заряд здоровья
Region: BY
Monday 14 September 2026 18:20:58 GMT
1391667
100871
8279
34936
Music
Download
Comments
Море Счастья :
С понедельника начну 😁
2026-09-15 01:25:55
336
Larisa K :
Сижу и ем шоколадку, но мысленно я с вами😁
2026-09-15 07:06:44
591
Мартышка :
Спасибо, сохранила себе, буду делать, если не забуду
2026-09-15 04:00:34
546
Ana903 :
Спосибо доктор 🥰🥰🥰🥰
2026-09-15 05:20:36
242
Тaтьянa Вaлиевa :
Спасибо за правильную и полезную гимнастику!👍👍👍👍
2026-09-14 19:29:44
194
бабушка Валя :
Сохранила главно не забыть что сохранила
2026-09-15 19:56:14
130
user9360293280718 :
Спасибо
2026-09-14 18:36:20
95
galid8 :
завтра начну.
2026-09-14 20:04:41
82
Mosg mosgi :
мне нравится ,как в Китае танцуют пожилые люди на улице вместе ,😁🥰
2026-09-15 00:17:47
117
Татьяна :
Благодарю Вас доктор
2026-09-15 09:37:22
49
Olenka :
да, как убрать живот?!!
2026-09-15 11:38:42
11
jolanatiskina3 :
Такие упражнения у нас в школе были перед уроками надо было приходить на 15 минут раньше и проводили на улице на площадке перед школой независимо от погоды кроме сильного дождя
2026-09-16 11:29:41
80
Соня Вергун :
очень полезно,но как же заставить себя все это делать!
2026-09-19 14:19:30
24
Татьяна Бадикова :
Шаг первый - сохранила видео!
2026-09-16 06:00:05
35
Maria Rotari :
спасибо часто делаю и я в форме всем рекомендую
2026-09-27 12:13:37
19
Зінаїда Скрипцова :
Мне 75 , есть лишний вес , я делаю эти упражнения , ведь это зависит только от меня , и я очень довольна , а мой муж сидит целыми днями на диване и ноет , каждому свое !
2026-09-17 06:01:38
32
Любовь Белоконь :
благодарю за информацию
2026-09-14 19:27:48
21
Stella :
Могу только мысленно делать эти упражненияДелаю свою тренировку(хожу с роллаторм-без него падаю)хожу на полупарализованных ногах и каждый день тренируюсь,чтобы не сесть в инв.коляску. Благодарю за упражнения🙏🏻🙏🏻🙏🏻.
2026-09-23 20:48:08
9
nonaisakidou :
На второй подход чуть не сдохла 😳
2026-09-15 09:35:03
38
Виктория Нудельман :
а я уже сделала и эти и еще много других упражнений
2026-10-01 06:45:18
5
Tatyana Turkina :
спасибо. сейчас начну делать.
2026-10-04 14:51:14
5
Valentina :
Спасибо,доктор ❤️☺️👍
2026-09-15 05:07:53
11
Галина :
И ведь не сложно🥰🥰🥰
2026-09-14 21:26:03
25
Galina Galinova :
Спасибо вам большое!
2026-09-15 13:33:53
12
Алексеевна :
спасибо вам за нужные упражнения. не сразу, правда, но сейчас легче все получается. мне 79 лет.
2026-09-17 07:35:10
12
To see more videos from user @health_charge, please go to the Tikwm
homepage.
