@carlottafitnesstrainer: Partiamo dalla semplicità! Per qualsiasi domanda scrivete pure 🫶🏻 #homeworkout #gymmotivation #fitbirl #gymtips #workoutfromhome
ma funzionano davvero se fatti quotidianamente o sono piu funzionali gli attrezzi e pesi?
2026-09-22 21:47:47
1
Cuori Sacri di Rosanna :
Belle schede e ben fatte.. peccato che tanti esercizi non posso farli per le ernie del disco e protrusioni con schiacciamento delle vertebre, praticamente posso fare ginnastica geriatrica 😂 😂😂😂😂 … perché non fai un post con degli esercizi per chi sofffre di ernie del disco o problemi alla colonna zona lombare? Grazie
2026-10-04 06:30:32
1
FederKikka Pinna :
Me lo salvo. Metti caso che un giorno mi viene voglia davvero [Commovente][Lacrime di gioia] ( ovviamente è una battuta)
2026-09-15 15:02:57
22
👸🏼♾️ :
quando troverò un po’ di voglia tornerò
2026-09-15 21:50:12
11
solo_eli.010 :
quale sarebbe il risultatoo poi e più o meno quando si vede?
2026-10-03 08:45:44
1
Gioia 🐶 :
Per chi ha cellulite va bene o infiamma di più?
2026-09-16 14:40:52
1
Stefania Lazzaro :
alternativa allo squat? ho problemi alle ginocchia... grazie
2026-09-20 00:28:49
1
10 :
per chi soffre di lipedema va bene?🥰
2026-09-15 20:53:49
1
Giusy Casano :
per principianti va bene?
2026-09-19 15:49:57
1
Mary Severo :
bello un po' di buona volontà e il gioco è fatto 💪🏻
2026-09-15 15:39:55
1
Fra :
per una prima volta che si fa questo allenamento, vanno bene 2 giri? (è tanto che non faccio nessun tipo di allenamento)
2026-09-21 09:43:22
1
User1985 :
Quante ripetizioni fare per ogni circuito
2026-09-15 19:22:54
1
itisDebora :
bello questo post e utile. io ho una leggera diastasi e non posso fare alcuni esercizi [Occhi lucidi]
2026-09-15 13:06:07
1
Anto Il mio angolo beauty :
grazie molto bello
2026-09-15 12:44:58
1
SimCal :
Wow mi piace l’idea molto utile, ma una scheda per una principiante? ☺️
2026-09-15 14:45:33
1
Maria :
Quanto costa?
2026-09-15 20:07:48
1
martii⭐️🪩 :
scusi ma sita per dimagrir tutto il corpo
2026-09-16 09:52:04
0
Maria Fatima Torregr :
Grazie
2026-10-06 11:06:52
1
martinafleres1994 :
Grazie lo proverò 😍 magari ne metti altri così impostati sarebbe top 🥰
2026-09-15 21:32:35
1
nodo_notordinary :
Ciao
2026-10-06 16:36:57
1
Ross_239.0 :
peccato un percorso per me troppo pesante..
2026-09-17 03:34:13
0
Ross The Boss :
bello. grazie
2026-09-15 00:54:46
0
😍😘☺😋😌😝💞❤💗 :
[Innocente][Innocente][Innocente]
2026-10-06 19:26:29
1
Alessandra! :
😳😳😳
2026-09-15 04:08:22
0
To see more videos from user @carlottafitnesstrainer, please go to the Tikwm
homepage.