Ely :)
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Monday 14 September 2026 20:52:35 GMT
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Comments
Alessia D💞💫 :
Desde que empece s comer carbo empezo a crecer 🍑🍑🍑 pero si me salio panza
2026-09-14 21:30:03
682
Moon :
me creció el bombastic pero subí 5 kilos no se que pensar
2026-09-14 23:36:51
130
Mar 🎀 :
los carbohidratos son nuestro mejor aliado para crecer el bombastik (siempre balanceando) ❤️🍑
2026-09-14 22:03:51
92
Letzary_ Rivera :
JAJAJA como supiste preciosa
2026-09-15 01:11:42
61
M :
Voy suber en todo, solo que el descanso me falla, me cuesta mucho dormir
2026-09-15 18:12:34
10
Valeria Sigero :
Yo quiero bajar la pancita pero no tengo voluntad para dejar de tragar cosas indebidas
2026-09-15 00:37:04
10
thaís aburto :
Chicas, necesito su ayuda Siento que tengo buena genética porque tengo glúteos y piernas, pero aun así quiero ganar más masa muscular. Ustedes creen que está bien que siga trabajando para aumentar músculo aunque ya tenga una buena base? Qué me recomiendan?
2026-09-18 13:36:42
0
Lala💜 :
Te amo bb dame todos tus secretos 💕💕💕
2026-09-14 20:54:55
9
Kass :p :
Cómo puedo saber si estoy llegando al fallo o solo no puedo seguir por el ardor que se siente?🥲
2026-09-15 15:37:13
1
JST💕 :
gracias por cada uno de tus consejos ely, t amoo🩷🩷🩷
2026-09-14 21:52:56
2
Adi 🩷👸🏻 :
Ely te amo eres mi motivación gracias por todos tus tips 🥹🫶🏻
2026-09-14 20:59:07
5
Cristel✨🍷 :
yo he tenido (crecimiento) cambio en la espalda, hombro y glúteos, pero siento que el cuádriceps no me crece
2026-09-15 12:30:11
2
Cal AI :
Me sentí atacada con lo de “delgadititita” jaja pero es la pura verdad. Gracias, reina
2026-09-14 22:50:38
2
yesii :
Niñas yo siento que ya empieza a crecer 🥺
2026-09-15 01:38:39
2
Grecia 🦇 :
ayuda ya me chingué las rodillas ahora q hago chica bombastik AYUDAAAA 😭
2026-09-15 05:56:43
1
Paula.M :
cuánta proteína tiene exactamente un huevo grande
2026-09-19 00:16:02
1
Itzel Darian🪭 :
A mi me bajó el bombastik, creo k era pura grasa
2026-09-15 18:14:49
2
sami :
Ely si estoy en déficit calórico, quiero primero perder grasa, me recomiendas hacer más repes con menos peso, o menos repes con más peso? es q me dijeron q hiciera más con menos peso
2026-09-15 02:12:47
3
𝓝𝓪𝓲𝓭𝓮𝓵𝔂𝓷 💗 :
estas bella bb 😍
2026-09-14 20:56:37
1
Day 🤎🦦 :
Preciosa, ¿vos me vigilas verdad?, porque eso me está pasandoooooo
2026-09-15 02:31:38
1
Alfonso Angel Pita :
cómo me encanta la chica bombastik 😮💨
2026-09-14 20:56:25
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user8306861765524 :
ase un mes me pese.y hoy me pese de nuevo y no he subido nada..pero hago ejercicio pero no veo cambio.y asiendo ejercicio llevo 6 meses y nada estoy más flaca😭
2026-09-15 23:17:15
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Marybel :
Unos días me da hambre y otros no me da nada de hambre ☹️
2026-09-15 13:55:39
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Betzy M. :
Ay Eli ,llegué a ese momento tengo como un caos, es como si hubiera retrocedido hacia atrás como sufiente proteína,sigo plana🥴🥴pero gracias por tus consejos .
2026-09-14 21:28:19
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