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@abdoudj87: موحال لا نولي كرهت طبايعك #شاب_حسني #حسني #abdoudj #الهند_القديم #francetiktok

Abdou dz
Abdou dz
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Monday 14 September 2026 20:59:40 GMT
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Comments

user740227870
🦉العدوة🦅 :
صعيب القلب يبرد على حاجة كان هابل عليها
2026-09-14 21:12:33
2
user8518145246388
رضا الله :
والله غي بصح طبيعها
2026-09-14 23:59:21
1
oukrifmohamad
cc :
اناعندي وحدة فيدالوالله مانسمح فيها
2026-09-15 03:05:46
0
user5384669618181
user5384669618181 :
Hasn
2026-09-15 03:17:17
0
sam._.soma1
Samo :
حتى ان كرهت الاهمال و الخدع مكاش فيدال
2026-09-14 22:52:45
0
benmazafethi
fethi oran :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-14 22:50:21
0
user94i8itbqo3
ÄBdøūtī Hãmzātī :
❤️❤️❤️
2026-09-14 21:04:18
1
user2680531415747
Linda :
♥♥♥♥♥
2026-09-14 21:02:46
1
hoooooo080
ٌ :
🥰🥰🥰
2026-09-14 23:34:45
0
samesamy60
same samy :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-09-14 22:52:56
0
sohayebismaill
sohayebismaill :
❤️❤️❤️
2026-09-14 22:24:45
0
user7693320993335
الياقوته :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-14 22:21:11
0
amelhasnawiya5
Amel hasnawiya 22🇩🇿 :
🥰🥰🥰
2026-09-14 21:57:23
0
userpwsaca5yjg
mido tiaret :
😢😢😢
2026-09-14 22:16:49
0
amanda83838
amanda83838 :
😳😳😳
2026-09-14 21:49:05
0
boudjlal.29
boudjlal 29 :
🥰🥰🥰
2026-09-14 21:26:30
0
zaki6116133686639
يحيى زكريا :
❤️❤️❤️
2026-09-14 23:08:20
0
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巻かないでOK！重ねるだけ！ しかもほとんど電子レンジでできちゃう、ズボラロールキャベツ な・の・に！ これがびっくりしちゃうくらい本気でおいしいのです！！！ ……興奮してすみません。 でもマジでおすすめなので、絶対にやってみて欲しい これは保存推奨ですよ ⁡ 【お願い】 おいしそう！と思ってもらえたら「いいね」とコメントをお願いします。コメントは絵文字だけでOKなのでぜひ＾＾ 【材料】※4～6人分 ●キャベツ（1/2個、400～500g） ●スライスチーズ（9枚） ★あいびき肉（400g） ★スパイス21（小さじ1）※お好みのミックススパイスや塩コショウでも可 ★生姜チューブ（小さじ1） ★生卵（1個） ◆あらごしトマトソース（300g）※カットのトマト缶でも代用可 ◆みりん（大さじ1） ◆コンソメ顆粒（小さじ2） ◆にんにくチューブ（小さじ1） ◆バター（20g） ◆スパイス21（ひとつまみ） ◆水（50ml） ●粉チーズ（適宜） ●ブラックペッパー（適宜） ●刻みパセリ（適宜） 【作り方】 1．キャベツは外側から葉を1枚ずつはがす（全部で12～14枚）。はがしたら水洗いし、キッチンペーパーで水気をとる。小さい葉や芯は粗いみじん切りに。はがした葉はラップでくるみ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱し、粗熱を取っておく。 2．ポリ袋に1でみじん切りにした芯と、★をすべて加え、よく混ぜ合わせて肉ダネを作る。ねばりが出るくらいまでしっかりと混ぜる。 3．耐熱のボウルやどんぶりに、キャベツ⇒肉ダネ⇒チーズ⇒キャベツ⇒肉ダネ⇒……の順に3層に重ねる。最後にキャベツを重ねる（キャベツだけ4回）。 4．3にふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで12～13分ほど加熱。加熱時に水分が出るので、捨てずに小さい鍋に移す。この鍋に◆をすべて加え、中火にかけてひと煮立ちさせる。味を見て、薄ければスパイスを追加、濃ければ水を追加。 5．4で加熱したロールキャベツを、器の上にひっくり返して盛りつけ、4～6等分に切り分ける。4で作ったトマトソースを上から回しかけ、お好みで粉チーズやブラックペッパー、刻みパセリをトッピングしたら完成。 #簡単レシピ #簡単料理レシピ #簡単料理 #ズボラ飯 #ロールキャベツ #レンチンレシピ
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