@gv88o: #CapCut الهي ابعيد انت فأناديك

ياصاحب الزمان 313
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Tuesday 15 September 2026 00:13:24 GMT
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subhan786926
Subhan rajpoot 786 🖤 :
🥰🥰🥰
2026-09-15 09:58:57
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▼詳しい作り方&食べ方はこちらから▼ コメントなんでも嬉しいです❤️ 見てくださりありがとうございます😊 カラダが喜ぶ、無添加レシピを発信している @𝘆𝘂𝗸𝗶.𝗺𝘂𝘁𝗲𝗻𝗸𝗮.𝗴𝗼𝗵𝗮𝗻 です🌷 ……………………………………………………………… 【調理時間】𝟮𝟬分 ・大根……………𝟭/𝟮本 ・梅干し…………𝟰個 ・出汁粉…………𝟭パック ・水………………𝟭.𝟱𝗟 (お好みで) ・味噌……………大さじ𝟭 ✏️作り方✏️ ⑴ 大根を𝟱𝗺𝗺のイチョウ切りにする。 ⑵ 鍋に水、出汁パック、大根を入れ、𝟭𝟬分ほど火にかける。 ⑶ 𝟭𝟬分経ったら梅を入れて、大根に火が通るまで煮たら火を止めて味噌を溶かし入れる。 🔎食べ方ポイント🔍 ⑴まず梅干しをつぶして、スープを全体の半分飲む。 ⑵次に梅干しをできるだけ全部食べる。 ⑶最後に大根を食べ、残りのスープも飲み干す。 🕰️大切なポイント🕰️ 梅は添加物やはちみつなどが入っていない、純粋な梅干しにしてください✨ 1番大切なのが、体調のいいときに食べること。 そして、空腹時に食べること。 本来は断食後の回復食として食べられるものです☺️ 断食せずに挑戦する場合は、 夜ご飯を早い時間帯に食べるか、軽いものにするか、そして朝に梅流しをする感じで試してみてください☺️ 効果がある方はスープを飲んだ𝟱分後からトイレに駆け込みたくなったそうです。 そしてそれが𝟰〜𝟱回続く。 決しておでかけの予定がある日にやらないでくださいね🤣 質問などあればお気軽に なんでも聞いてくださいね☺️💛 ……………………………………………………………… 【ゆきの独り言】 質問とか、雑談でも コメント欄や𝗗𝗠で 気軽に絡んでくれると嬉しいです🤭❤️ ……………………………………………………………… @𝘆𝘂𝗸𝗶.𝗺𝘂𝘁𝗲𝗻𝗸𝗮.𝗴𝗼𝗵𝗮𝗻 ゆきです🌺 「麹ってなんか難しそう…」 ↑そう思ってたのは過去のわたしです🤭 超〜簡単なのに、麹調味料を使うだけで 家族から褒められるレシピ発信してます☺️💕 調理時間減らして、家族との時間大切にしよ🧡 最後まで読んでいただきありがとうございます💕 コメント𝟭𝟬𝟬%全力で返します! ……………………………………………………………… #無添加レシピ #麹ごはん #発酵食レシピ #無添加ごはん #デトックス料理 #デトックスレシピ #梅流し #梅流しデトックス
▼詳しい作り方&食べ方はこちらから▼ コメントなんでも嬉しいです❤️ 見てくださりありがとうございます😊 カラダが喜ぶ、無添加レシピを発信している @𝘆𝘂𝗸𝗶.𝗺𝘂𝘁𝗲𝗻𝗸𝗮.𝗴𝗼𝗵𝗮𝗻 です🌷 ……………………………………………………………… 【調理時間】𝟮𝟬分 ・大根……………𝟭/𝟮本 ・梅干し…………𝟰個 ・出汁粉…………𝟭パック ・水………………𝟭.𝟱𝗟 (お好みで) ・味噌……………大さじ𝟭 ✏️作り方✏️ ⑴ 大根を𝟱𝗺𝗺のイチョウ切りにする。 ⑵ 鍋に水、出汁パック、大根を入れ、𝟭𝟬分ほど火にかける。 ⑶ 𝟭𝟬分経ったら梅を入れて、大根に火が通るまで煮たら火を止めて味噌を溶かし入れる。 🔎食べ方ポイント🔍 ⑴まず梅干しをつぶして、スープを全体の半分飲む。 ⑵次に梅干しをできるだけ全部食べる。 ⑶最後に大根を食べ、残りのスープも飲み干す。 🕰️大切なポイント🕰️ 梅は添加物やはちみつなどが入っていない、純粋な梅干しにしてください✨ 1番大切なのが、体調のいいときに食べること。 そして、空腹時に食べること。 本来は断食後の回復食として食べられるものです☺️ 断食せずに挑戦する場合は、 夜ご飯を早い時間帯に食べるか、軽いものにするか、そして朝に梅流しをする感じで試してみてください☺️ 効果がある方はスープを飲んだ𝟱分後からトイレに駆け込みたくなったそうです。 そしてそれが𝟰〜𝟱回続く。 決しておでかけの予定がある日にやらないでくださいね🤣 質問などあればお気軽に なんでも聞いてくださいね☺️💛 ……………………………………………………………… 【ゆきの独り言】 質問とか、雑談でも コメント欄や𝗗𝗠で 気軽に絡んでくれると嬉しいです🤭❤️ ……………………………………………………………… @𝘆𝘂𝗸𝗶.𝗺𝘂𝘁𝗲𝗻𝗸𝗮.𝗴𝗼𝗵𝗮𝗻 ゆきです🌺 「麹ってなんか難しそう…」 ↑そう思ってたのは過去のわたしです🤭 超〜簡単なのに、麹調味料を使うだけで 家族から褒められるレシピ発信してます☺️💕 調理時間減らして、家族との時間大切にしよ🧡 最後まで読んでいただきありがとうございます💕 コメント𝟭𝟬𝟬%全力で返します! ……………………………………………………………… #無添加レシピ #麹ごはん #発酵食レシピ #無添加ごはん #デトックス料理 #デトックスレシピ #梅流し #梅流しデトックス

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