¿cuál te costaba más, la proteína, los carbos o las verduras? 👀💚
2026-09-15 00:56:46
42
Vortex ⚜️ :
Puedes dar un desayuno saludable porfa
2026-09-15 01:04:57
10
Carlos :
que opinas del pan integral??
2026-09-15 03:30:58
2
Fabrizio Noguera :
Encontre la guía ideal
2026-09-15 00:58:52
7
khalil :
porq los albañiles comen como diablos y están bien formados???
osea soy albañil y no e ido al gym pues..m
2026-09-15 17:11:40
6
DANTREX12XD :
y si no tengo dinero?
2026-09-15 03:41:49
0
El MásPro :
entonses como demasiada proteína pero soy principiante que me recomiendas brl
2026-09-16 03:13:12
0
Lorena Meza :
yo me subí 5 kilos ayuaaaa llevo 5 meses en el gym
2026-09-15 16:08:08
1
Lucas😶🌫️ :
primero bro
2026-09-15 00:56:13
2
∆🖤⭐Kev Shadow ❤️∆ :
Y si tomo creatina? también la dejo? 🥹 y gracias por los datos, era difícil contar las calorías y hacer los mismos platos para desayunar y cenar jsjs 😅
2026-09-15 01:16:42
5
Brayan Torrico :
por favor la postura habla de como conseguir una postura buena por favor
2026-09-15 03:02:07
1
Josman :
que gran contenido...saludos
2026-09-15 05:11:10
1
ㄚ卄ㄖフ卂几 :
Quien más piensa q este tipo es el q nos va construir nuestro cuerpo,Sigue así Bro
2026-09-15 01:00:19
1
Oswaldo R :
2026-09-16 02:36:27
0
rabit ✌️✌️ :
gracias 🫂 Bro
2026-09-16 02:34:38
0
Ever :
me gusta la babata no la papa
2026-09-16 10:17:45
0
tukys :
x fin alguien q dice lo q es
2026-09-16 06:29:52
0
Soler :
entonces no es necesario el snack o sii
2026-09-16 02:54:29
0
Valeria :
carbohidratos elijan lo mejor , bizcochos , factura, masitas 😋😋🤭🤭 chiste
2026-09-16 11:54:02
0
𝕰𝖒𝖆𝖓𝖚𝖊𝖑 :
hh
2026-09-15 00:58:10
0
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