@rwsaqvz: @🧅 нам почти год🫰 #кристинасоколовская #машабелова #универноваяобщага

ᴇбᴀнᴀᴛᴋᴀ
ᴇбᴀнᴀᴛᴋᴀ
Open In TikTok:
Region: KZ
Tuesday 15 September 2026 02:21:28 GMT
385169
88803
560
30588

Music

Download

Comments

420llv
эмилька :
Она тож разочаровала
2026-09-15 22:19:39
319
hideinnndark
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
оч хочу близкую подружку
2026-09-16 18:20:39
21
foxiholl_
швепс :
высокоинтеллектуальные диалоги с родной
2026-09-15 13:55:31
481
tailerr_228
Candy ഒ :
мы с ней теперь встречаемся
2026-09-16 14:39:51
17
lerrlllla
lerrlllla :
дорожу ей оч
2026-09-16 10:14:47
40
durezza2
KC2D :
нет таких.
2026-09-16 18:59:01
1
anya.niksiks
anya.niksiks :
У нас уже 15 лет дружба длится
2026-09-15 19:12:32
47
marsishka20
марси :
нету такого
2026-09-16 17:43:18
1
w0vsb
w0vsb :
такой нету (
2026-09-16 19:51:35
0
neskvik528
Кусачка :
такой нетуу
2026-09-16 11:27:30
5
yana202444
yana202444 :
так быстро я репост не убирала(
2026-09-16 19:25:14
3
bebebe3451
🧅 :
2026-09-15 15:36:23
3
.viktori32
. :
@🇰 🇪 🇹 🇷 🇮 🇽 @ⲏюⲧⲁ @𝑳🤍 @анчкпр👾 @Mashex @ミレナチカ @diksi @машка🐶
2026-09-16 13:34:57
5
mrazota369
Killroper666 :
@winchester очень люблю тебя и ценю крис ☺️💕
2026-09-16 06:49:02
1
klavima_ww
klavima_ww :
@сивавка
2026-09-16 05:49:14
2
mk1e.x3
(Т-Т) :
@linnnnn
2026-09-16 09:04:38
1
tysikss
Tysikss🖤 :
@kwerixe
2026-09-16 05:38:48
1
yyetwvu
криска ириска :
@stalker
2026-09-16 17:50:25
1
menum_poh
камикадзе :
@lipwiks^᪲᪲🪽
2026-09-16 19:34:47
1
bembembem_6767
⊹⊹няша⊹⊹ :
@Ⲏⲉⲫⲫυ @. @Darling @Аля
2026-09-16 17:11:34
2
yana_chalumyan
Yanulikkk :
@Madelewle11 @~ @Nes21 @karinaa
2026-09-16 17:44:17
4
nikulia_29
никуся :
@Ulyaa.ssx @Тенская
2026-09-16 13:28:34
2
lika_maskaeva
Lika Maskaeva 𝜗𝜚 :
@alishka @vitvins
2026-09-16 14:52:39
1
_eui47
тф :
@кто я @XD @annkaaa.aa @юша🪽
2026-09-16 19:46:24
2
To see more videos from user @rwsaqvz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral #7amo
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral #7amo

About