@daniaestic: Abida Parveen 🤍 #abidaparveen #viral #fyp #abidaparveen_the_soulful_voice #unfreezemyaccount

ᴀᴅɴᴀɴ˚ᨳ🖤ଓ
ᴀᴅɴᴀɴ˚ᨳ🖤ଓ
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 15 September 2026 06:05:01 GMT
10798
996
8
43

Music

Download

Comments

umar.khan.11113
Umar khan 1111 :
🥰🥰🥰
2026-09-15 19:15:08
0
mazamakhtar
Azam Akhtar :
💖💖💖
2026-09-15 18:48:55
0
rais_farhan04
♛ 𝙁𝙖𝙧𝙝𝙖𝙣 ♛ :
🥰🥰🥰
2026-09-15 18:43:16
0
jakhraniking16
Hafizahmed Ali :
🥰🥰🥰
2026-09-15 18:14:06
0
lovelydil7
dilnawaz :
🥰
2026-09-15 16:02:50
0
mashooqali1873
mashooqali1873 :
🥰🥰🥰
2026-09-15 15:53:42
0
zain.zindagi4
Zain Zindagi :
🥰🥰🥰
2026-09-15 08:24:06
0
death.plyers
مظہر خان ملتان شریف آلا :
🥰🥰🥰
2026-09-15 19:16:45
0
To see more videos from user @daniaestic, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❣️ امشي عادي لو القرآن بضايقكصg لسعادة ##oops_alhamdulelah   دامشي عادي لو القرآن بضايقك٢ص، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل،  وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران  ريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما  ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن.   تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك  تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حقى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط  الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
❣️ امشي عادي لو القرآن بضايقكصg لسعادة ##oops_alhamdulelah دامشي عادي لو القرآن بضايقك٢ص، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران ريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دون كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حقى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انته. ركز على "الآن". تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبل هذه المشاعر واعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أنيومك أصبح أجمل تلقائيا#outfiticeas #مشاهير تيك توك مشاهير العرب #القران الكريم

About