1º comandamento: non nominate il tiramisù invano 🤫
2026-09-17 15:04:04
1
risvegliailbenessere :
🍫 Tiramisù proteico al caffè
Ingredienti:
* 150 g di yogurt greco
* 20 g di semi di chia
* 30 g di fiocchi d’avena
* 1 cucchiaino di vaniglia
* 1 caffè lungo, raffreddato
* Cacao amaro in polvere q.b.
Preparazione:
1. Metti lo yogurt in una ciotola.
2. Aggiungi semi di chia, avena, vaniglia e caffè lungo.
3. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
4. Versa il tutto in un contenitore.
5. Copri e lascia riposare in frigorifero per qualche ora, meglio ancora tutta la notte.
6. Prima di servire, spolvera la superficie con cacao amaro.
🥄 Ed è pronto il tuo tiramisù proteico per la colazione!
2026-09-15 06:50:17
9
A TUTTA LIVE :
Assaggiato e buttato. Amarissimo
2026-09-16 05:36:02
2
vroniquepruvot :
yogurt bianco, semi di chia, mirtilli, cannella e miele[Commovente]
2026-09-15 15:16:10
1
mariapescatore319 :
Troppo amaro
2026-09-15 13:06:28
0
ɛֆȶɨƈǟʐʐɨ :
lo sapevi che se all'Ai dai il promt giusto in questa ricetta ti aggiunge pure lo zucchero? 😂
2026-09-19 08:45:21
0
Shaza Elettra :
così è amaro....metti un po' di miele
2026-09-16 19:52:05
0
La Patty :
da provare assolutamente ☺️
2026-09-15 17:39:43
0
Lucia Di Gennaro :
vado in ospedale
2026-09-15 14:15:00
4
Светлана :
Fatto, buonissimo. 👍👍
2026-09-18 13:58:50
0
Margo' :
in che senso ""vaniglia"""fialetta?
2026-09-18 11:42:36
0
Antonietta Sanna :
tante grazie x la ricetta!
2026-09-15 09:08:22
0
elenacananau59 :
tiramisu e tiramisu 😏 punct e basta
2026-09-15 14:25:17
0
Balù 🐾♥️🐾 :
Ma anke no 😂
2026-09-17 16:01:08
0
ghepardina 71 :
vaniglia ?!????
2026-09-15 21:25:13
0
Not Giordano Bruno :
Aggiungi del miele.
2026-09-15 13:47:07
2
Lostregatto72 :
Lo faccio tutti i giorni .. con alcune varianti Buonissimo
2026-09-16 17:29:58
2
VeroNika :
Proverò sicuramente
2026-09-15 13:37:29
1
maria :
🙏🙏🙏
2026-09-15 15:28:13
0
priscilla :
no non lo sapevo
grazie ☺️☺️☺️☺️
2026-09-15 13:50:00
0
Elisa :
proverò grazie
2026-09-19 17:56:30
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pilates_matworkarm :
Lo proverò assolutamente 👏👏👏👏
2026-09-15 15:46:37
0
antoniocarbone966 :
si
2026-09-17 14:07:08
0
Lupetta :
Grazie
2026-09-15 12:00:35
0
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