@langhoa.workout: Các cô chú anh chị ở xa khi tập phục hồi lưu ý là chỉ tập trong khoảng nào KHÔNG THẤY ĐAU nhé. Mình cứ kiên trì tập là cơ bắp quanh cột sống sẽ khoẻ hơn, là cơn đau lưng sẽ dịu đi nha🥹 #LangHoaWorkout
em trai nay de thuong co duyen wa...minh thich tap o ngoai troi cv
2026-09-23 12:18:10
1
Tuấn :
Tập lần nhiu cái vậy a
2026-09-18 00:02:10
1
Maria Nguyễn :
sao bác sĩ bảo không được cúi em ơi.
2026-09-16 02:08:52
0
Bùi Tuấn Sơn :
Bài này lúc tập để lưng cong tự nhiên hay đẩy hông giữ lưng thẳng hả bạn ơi?Set tập bài này chia như nào hả b? Thank b nhé
2026-09-15 22:02:09
0
Bảo Nhi :
có hội bà 8 vui lắm ak 🥰
2026-09-26 04:43:37
1
Tam Nguyen50256 :
Bài này tên gì nhỉ
2026-09-15 13:15:17
0
hết nợ đổi tên🙈 :
Em bị phình đĩa đệm chèn thần kinh toạ căng chổ xương cục em co cơ bị đau có bài nào tập cho đở hơn không anh
2026-09-15 13:53:52
1
. :
hữu ích ah ạ
2026-09-15 16:10:29
1
K :
A Chang vui tính
2026-09-16 23:37:46
1
Trọng :
Này tập bao lâu cũng đc hay s a?
2026-09-15 13:07:47
0
Lebron :
Thoát vĩ địa đệm, lệch đĩa đệm gai cột sống, thần kinh toạ, k quan tâm cái tên, đều là gập k được thì nên tập gập. Mng đừng quan tâm cái tên của bệnh, quan tâm đến chứng năng nào mình thiếu thôi
2026-09-15 13:59:45
0
Xuân tít 🙊🇻🇳🇰🇷 :
Làng hoa thoát vị..đổi tên dc r a kkk
2026-09-15 13:44:46
0
Nông dân :
2026-09-29 00:04:52
1
lãng tử cô độc :
[Thích][Thích][Thích]
2026-09-26 11:33:47
1
Men Nguyen :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-09-24 13:19:01
1
Binh Thanh :
[Ấm lòng][Ấm lòng][Ấm lòng]
2026-09-21 08:14:06
1
Gymer 6 múi :
🥰🥰🥰
2026-09-16 14:57:56
1
G :
👍
2026-09-16 02:19:09
0
Nguyễn Keat TYVN🇻🇳🇻🇳🇻🇳 :
🥰🥰🥰
2026-09-16 00:41:45
0
limosin dalat :
@😍😍😍😍
2026-09-30 05:18:27
1
To see more videos from user @langhoa.workout, please go to the Tikwm
homepage.