@abdulsalamsanei: Mararka qaar aamusnaantu ma aha tabar-darro, mana aha in qofku uusan waxba oran karin. Waa dareen qoto dheer oo qofku doorto inuu ku ilaashado qalbigiisa, marka uu ogaado in hadalkiisu uusan waxba ka beddeli doonin qof aan rabin inuu fahmo. Qofka fahma aamusnaantaada wuxuu garanayaa waxa ku jira qalbigaaga, xitaa adigoon eray keliya oran. Qof aan fahmin aamusnaantaada, waxaa laga yaabaa inuusan waligiis si dhab ah u fahmin ereyadaada. Sidaas darteed, ha ku khasaarin naftaada inaad mar walba sharaxdo waxa aad dareemayso. Mararka qaar aamusnaantaadu waa jawaabta ugu quruxda badan, waayo qofka ku fahmaya uma baahna hadal badan, halka qofka aan ku fahmaynna xitaa kun eray uusan ku fahmi doonin.