@rawan.elsebaey5: 🌿 منقوشة زعتر منخفضة الكاربوهيدرات 🌿 🥚 ٢ بيضة 🧂 ملح وفلفل 🥄 ٢ ملعقة كبيرة زبادي يوناني 🌿 ١ ملعقة صغيرة قشور سيليوم 🥄 ½ ملعقة صغيرة بيكينج بودر 🧀 ٢ ملعقة كبيرة جبنة موتزاريلا 🌿 زعتر حسب الرغبة ✨ القيمة الغذائية للمنقوشة كاملة تقريبًا: 🔥 242 سعرة حرارية 🥖 6.2 جم كاربوهيدرات إجمالي 🌿 حوالي 5 جم صافي كارب القيم الغذائية تقريبية وقد تختلف حسب نوع الزبادي والموتزاريلا المستخدمين.

Rawan Elsebaey
Rawan Elsebaey
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 15 September 2026 09:46:50 GMT
123932
3537
65
1840

Music

Download

Comments

w.betros
Hekaro3103 :
ماهو بديل قشور السيليوم
2026-09-19 10:07:26
1
f.s9481
فرح 🐅🖤🍒 :
اي بديل القشور بدون دقيق
2026-09-15 12:57:09
0
salmaayman49
Salma Ayman :
طعمها تحفه🥰
2026-09-17 11:34:55
1
lolo_55996
L :
ليه طفل ياكل قشور سليوم و كمان هو محتاج الكارب عشان الطاقة
2026-09-16 13:10:20
4
hazelnut_2015
رغم أنني :
قشور السليوم هي القاطونه أو الاسابجول نوع من انواع من أنواع الألياف مستخلصه من البذور
2026-09-16 07:11:50
2
justcallme_nuna
Nouran El Husseiny :
انا بعمل حاجة شبهها بس بدقيق جوز الهند ودقيق الحمص وبدون بيض 🥰
2026-09-15 20:14:07
2
user8172764022596
الصابرين :
قشور السليوم ؟؟
2026-09-15 13:11:06
0
user34741487913
🤩❣️❣️ :
تحفه جدا
2026-09-15 20:45:48
1
reembakr26
reembakr26❤️ :
ينفع دقيق شوفان
2026-09-15 19:30:11
0
yoni_gh
🎀 :
الصراحة اشوف قشور السيليوم مره مهمة ولما جبتها تندمت تعطي مضغة غريبة للأكل
2026-10-02 12:49:11
1
suggary7
Lady 💄 :
منين الزعتر لو سمحتى؟
2026-09-15 20:24:38
0
tayib.athar
🌿أثر طيب | بصمة خير 🍂 :
الخليط فضل للاسف سائل😳 ممكن اعرف ليه
2026-09-16 04:15:43
0
fadwa.nour
Fadwa Nour :
قشور السيليوم؟؟؟؟😳
2026-09-16 03:26:09
0
tal3atriyadh
tal3atriyadh :
وش قشور السيليوم؟
2026-09-15 21:50:16
0
doaa_store11
doaa_store11 :
حلوة اوي هجربها أن شاء الله
2026-09-16 10:25:59
1
suzansuzan964
Suzan :
من غير دقيق
2026-09-15 12:52:55
0
shoshosweet50
Smra :
جزاك الله خيرا
2026-09-16 16:30:04
1
salmaayman49
Salma Ayman :
هعملها♥️♥️♥️
2026-09-15 11:22:48
1
sugar20087
ッ𓏧Sυgάя̵̵ :
اقدر استخدم دقيق اللوز ؟
2026-09-17 07:44:27
0
sa_girl244
Alaa 🇸🇦❤️ :
ماتشبع صراحه بس سعرات عاليه على الفاضي
2026-09-22 14:09:53
0
mohamedebrahiem90
mohamedebrahiem90 :
كمية ايه حضرتك اللى تكفى اكتر من شخصين ؟!! دى تتاكل سناك تسليك زور
2026-10-05 12:57:24
0
jumana69008
Jumana :
وش فايدتها قشور السيليوم
2026-10-02 18:39:37
0
zienabelnkeeb375
Marimty❤️Marity🥰🐣 :
ملزقتش ف ورق الزبده
2026-10-02 14:47:43
0
user7718119961198
user7718119961198 :
السيلينيوم له مخاطر هل تم تعريف للناس
2026-09-22 16:42:54
0
mun_5057
mun_5057 :
زين انك ذكرتيني القشور الي شاريتها لي سنتين في الفريزر
2026-09-16 12:07:50
0
To see more videos from user @rawan.elsebaey5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About