@asdasjnam: #CapCut خبز الشوفان خالي من الجلوتين المقادير ثلاث اكواب شوفان ملعقتين كبيره قشور السيليوم ثلاث اكواب ماء ملعقة صغيره ملح الطريقه نطحن ثلاث اكواب شوفان خالي وملعقتين قشور السيليوم ثم نضع في وعاء ثلاث اكواب ماء وملعقه صغيره ملح. ونضعه على النار هادئه ونضع الشوفان ونقلب لين تنشف المويه بعدها نضعها في وعاء ونتركها ترتاح شوي ثم نبدا بتكويرها وهي دافيه ثم نفردها. ونحمرها على مقلاه على نار هادئه ونقلب على جهات ونضغط الى انتنفخ وتستوي من الداخل وبالعافيه على قلوبكم #وصفات #خالي_من_الجلوتين #خبز_الشوفان #معجنات_خالية_من_الجلوتين