@w_sq19: #اكسبلور_شعر_حكم_خواطر

الأصيل
الأصيل
Open In TikTok:
Region: JO
Tuesday 15 September 2026 10:15:15 GMT
14436
518
6
58

Music

Download

Comments

oo_7o5
ـ꯭💗𝆺𝅥ـ꯭𝓐𝓵𝔃𝓪𝓲𝓷 :
قوية صح لسانك
2026-09-15 13:46:48
0
hamidsultan513
حميد بۆ سلطآن :
ايو والله 👌🏻
2026-09-15 11:41:43
0
abozahrra007
ابو زهراء :
بعض الاقارب الحاقدين
2026-09-15 11:07:12
0
ahmed_fathel
آحـﹷٰﻤﹻﹷٰـد آل فـﹷٰـاضـﹷٰـل :
لا مع الاصايل لكم صهيل ولا مع الحمير شلتو الحمل
2026-09-15 10:29:07
0
x.87_lij
ابو أرمـيـح :
صح اللسان من كال
2026-09-15 10:19:19
0
oi2009m
المصمم دولار 💵(حاتم) :
صح لسانك كلام جميل 🥰🥰🥰
2026-09-15 10:19:38
0
To see more videos from user @w_sq19, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الحمدلله ❤️❤️❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الحمدلله ❤️❤️❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع

About