@kiloappsa: مشروبات فيها بروتين أكثر مما تتوقع. الأرقام لكل 100 مل، فاضربها في حجم العبوة اللي تشربها. حليب البروتين 400 مل يعطيك حوالي 32 جرام بروتين. كلها مسجلة في كيلو بالباركود. مشروب بروتين المراعي او حق ندى وش تفضلون؟ #بروتين #سعرات #دايت #حليب #creatorsearchinsights