@ladyzone7: #shoulderworkout #အပေါ်ပိုင်းကြီးသူတွေအတွက် #gymvlog #ladyzone #ပြည်ပရောက်ရွှေမြန်မာတွေ

SaungPwintPhyu :

ကိုယ်တွေကျ ပုခုံး ကားအောင် lat pull down ကို အကျယ်ဆော့နေတာ 😁

Wutt Ye Soe :

ဆော့ပြထားတာလေးတွေလိုက်ဆော့လို့ရလား

YuShweZin☁️ :

ငယ်ငယ်ကတည်းကအင်္ကျီချုပ်တိုင်းအပြောခံရတယ် သူများတကာထက်နင့်ပခုံးကပိုကျယ်တယ်တဲ့

Anna🌸 :

ငါလည်းနောက်ကြောတွေကျယ်လာတာ

🍒EI CHO🍓 :

Shape ပုံတူတူပဲ🥺

#+💘🐼🌺မေ🌺💘🐰 :

ပခုံးပြင်ကျယ်ပီးအောင်ပိုင်ကသေးနေလိုစိတ်ညစ်နေတာတင်ကားအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်🥰

Ruby :

အောက်ပိုင်းကို home workout ဘာလေးတေသေချာဆော့ကမလဲသိချင်တာရယ်

May Nandar Kyaw :

အမရဲ့ Body shapeက နန္ဒာ့shapeနဲ့ အတူတူပဲရော် Full routineလေး သိချင်ပါတယ် 😭

🍬🍡Nwe 🍭🍬 :

လူကတအားကြီး မဝပဲလက်မောင်းတုတ် အပေါ်ပိုင်းကြီး ရင်သားတွေပြည့်နေလို့ စိတ်ညစ်

?Lae Lae Naing☺️{official acc} :

လက်မောင်ကြီးလို

Moe❤️🫶 :

စိတ်ညစ်တယ်

Khaing Zin Oo :

❄️ Nu Ngel ❄️ :

ပခုံးကျယ်လို့ စိတ်ညစ်ရပါတယ် အောက်ပိူင်းသေးတော့ ဆော့ရမှာ ရှက်မိပါတယ် ဆရာမရယ် သူများတွေ ဆော့တာပဲ ကြည့်နေရတာပါ ဆရာမ💞

Kiara❄ :

အောက်ပိုင်းဘယ်လိုဆော့ရလဲရှင့် ပြောပြပေးပါအုံးနော်

🌚🌚sixpack နဲ့ကောင်မလေး 🌚🌚 :

သားအိမ် ကျချင်နေတယ် အရင်က သားအိမ်မာလဲ ရေအိတ် တည်ဖူးတယ် ဝိတ်တင်ချင်လို့ ဂျင်ဆော့လို့ရလား

Thin Myat @ 7777 :

ကျေဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

C for Coffee :

ရှယ် shoulder ကြီးပါ🫶🏼🩵

.... :

🥰

Thaw Dar Win :

ညီမလည်းပုခုံးကျယ်လို့အမြဲစိတ်ကအလ်ုမကျ🥺

💩 :

အားရှိသွားပီ ခုလည်းgymကဆရာက အပေါ်ပိုင်းပိုtrainပေးနေလို့ စိူးရိမ်နေတာအရင်ထပ်ပိုကျယ်ပီး လက်မောင်းပိုကြီးလာမလားလို့🥰

S H t. 🐼🌻💵 :

ရှိတယ်😂😂ဒါမဲ့ကြိုက်တယ် ယောက်ျာလေးလိုနေတာမို့

Say🦦 :

ရှိပါတယ်😭

harrykhinshwe127129 :

🥰🥰🥰

thanthannwe :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰